現在孩子的視力問題是家長最關注的，每一位家長都希望自己的孩子能夠有一個好的視力，為將來的學業打好基礎。懷孕時少吃甜食防止寶寶近視，一起來了解一下吧!

媽媽吃得太甜 寶寶容易近視

“暑假快到了，來看近視的小朋友特別多。”專家告訴記者，現在的孩子，近視、弱視問題越來越多，暑假一到，她就忙得連喝水的時間都沒。

“我有個非常深的感觸，十幾年前都是十五十六歲的中學生來看近視，最近幾年，七八歲剛上學的小學生也近視了，學生近視逐漸呈低齡化。”近視年齡那么早，除了用眼太過，可能還要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。專家說，婦女懷孕后，為了“補胎”往往容易攝入過多的甜食和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，這就給小孩容易近視打下了基礎;兒童和年青人以喝飲料代替喝水，經常吃糖果，巧克力甜食，對近視的過早產生以及近視度數的不斷加深起了推波助瀾的作用。

她說，從營養成分上分析，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導致嬰兒晶體發育異常，眼軸發育過快，加快近視發生。

專家介紹，兒童從遠視眼發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟：生理性遠視、正視、近視。正常值大約在3~4歲遠視200度以內，4~5歲遠視150度以內，6~8歲遠視100度以內，而現在的兒童近視過多，可能與母體懷孕時攝入過多的糖分，導致兒童晶體發育過早有關。兒童眼睛視力情況過早接近成人化，可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視，生下來就是正視眼，那么就縮短了發展到近視的時間，近視的兒童也就開始增加了。

“孩子視力好壞，會影響學習成績，所以特別提醒年輕的父母一定要注意自己孩子的視力變化，發現問題及時治療。現在正值暑期，也是治療近視弱視的最佳時期。”專家提醒家長。

專家說，如果發現孩子視力下降，應該盡早看醫生，越早越容易糾正，趁眼睛還沒定型，經過中藥調理，容易完全恢復，等到眼睛定型了再治療，難度很大，而且不能完全恢復。“中藥調理近視，我們馬家有自己獨特配方，用藥因人而異，不但治療眼睛，還能調理全身健康。”專家介紹道。

原來懷孕期準媽媽的飲食不僅關系著孩子的身體健康，同時對于視力也是這么重要。因此，準媽媽在孕期一定要少吃甜食，幫助孩子有個好視力。