在分娩過程中女性的身體發生很大的變化，產后的問題很多，產后排尿的問題讓新媽媽煩惱不已。可是想念媽媽該如何克服排尿障礙呢?那么，下面來看看新媽媽的排尿障礙的解決方法吧。

產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產后腹壁松弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情可試試以下方法誘導排尿。

1、產婦在產后每隔4—5個小時排尿一次，定時排尿可刺激膀胱肌肉收縮。

2、配合食療：雞湯可增加尿量，紅豆、豬腎等藥膳食補，具有補氣、溫陽、行水的作用。

3、用溫熨法，在下腹部用熱水袋外敷以刺激膀胱收縮。

4、選用溫熱中藥如：附片、生姜、桂皮、肉桂、小茴香、花椒等炒熱，用紗布袋包扎好，于下腹部溫熨效果更佳。

產后新媽媽要注意上面的方法，學習上面的方法，這樣就可以治療產后排尿困難，保證新媽媽身體恢復。