寶寶平時容易出汗，一活動就汗多，這是為什么呢?家長應該分清生理性及病理性多汗，寶寶的汗多可能性分析。下面一起來學習。

分清生理性和病理性多汗

生理性多汗

1.體質因素 生理性多汗是指孩子的生長發育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經常在睡眠中出汗。中醫認為，小兒系“純陽之體”，加之小兒“腠理疏松，肌膚薄嫩”，睡著覺后陽氣入里，體內陽氣相對較多，通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡后稍有微汗。現代醫學解釋為嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，產熱較多，皮膚比較薄嫩，加上小兒活潑好動，很多孩子晚上上床后也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡后經常出現汗多的癥狀。

2.睡眠習慣不良 隨著生活水平的提高，即使在冬季，暖氣、空調也讓屋子里的溫度很高，但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍著孩子，因此給孩子蓋得厚厚的，尤其是小寶寶，總是包得嚴嚴實實。殊不知，孩子因為大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的新陳代謝非常旺盛，產熱太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通過出汗才能發散體內的熱量，來調節到正常的體溫。

3.營養過剩 很多家長總是擔心孩子營養不夠，想方設法讓孩子多吃補品，在入睡前經常喝點奶或吃些熱量高的東西再去睡覺，結果入睡后機體大量產熱，只好通過皮膚出汗來散熱。

病理性多汗

1.自汗和盜汗 病理性多汗也就是中醫所說的汗證，是指在安靜的狀態下，或無故而全身或身體某一部位出汗過多，甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。自汗指的是“不分寐寤，無故汗出者”，就是說不管孩子醒著還是睡著，都會出現無故出汗的現象;盜汗指的是“睡中出汗，醒時汗止者”。

在臨床上，孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時并見。在中醫看來，不管是自汗還是盜汗，大部分都是“虛”的表現。因此，我們經常說嬰幼兒愛出“虛汗”，多是由于喂養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，適當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量，必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。

2.疾病因素 還有些疾病也可使小兒表現出病理性多汗，如有的孩子后腦勺部位頭發稀疏、脫落或沒有頭發，這就是因為小兒頭部出汗太多，局部瘙癢，經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，造成枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”。這是嬰兒佝僂病的早期表現，只要早些發現并及時補充維生素D和鈣，當佝僂病得到控制，出汗也就會自止。

4類型汗癥中醫診療

中醫將小兒汗證分為4個類型，每個類型都有不同的表現，并且有相應的治療原則和方藥。

1.表虛不固型

主要見于平時體質虛弱的小兒，主要表現為經常出汗，或者伴有盜汗，出汗以頭項、肩背明顯，活動后尤甚，汗后乏力、倦怠、畏冷。平時易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌質淡、苔薄白、脈細弱。中醫治法為益氣固表，方藥選用玉屏風散合牡蠣散加減。

2.營衛失調型

主要見于急慢性疾病后期的孩子，主要表現以自汗為主，或伴盜汗，汗出遍身而不溫，微寒怕風，不發熱，或伴有低熱、精神疲倦、胃納不振、舌質淡紅、苔薄白、脈緩。中醫治法為調和營衛，方藥選用黃芪桂枝五物湯加減。

3.氣陰虧虛型

多見于急病、久病、重病之后失于調養的孩子，主要表現以盜汗為主，也常伴自汗，形體消瘦，汗出較多，萎靡不振，或伴低熱、口干、手足心灼熱、哭聲無力、口唇淡紅、舌質淡、苔少或見剝苔、脈細弱或細數。中醫治法為益氣養陰，方藥選用選用生脈散加減。

4.脾胃積熱型

有些小兒由于飲食不知節制，食用過多肥甘厚味，但脾胃功能很弱，結果導致脾胃濕熱蘊積，熱迫津液外泄，故自汗或盜汗。主要表現為自汗或盜汗，以頭部或四肢為多，出汗后皮膚溫度較高，汗液顏色發黃，口渴但不想喝水，口臭，小便色黃，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。中醫治法為泄熱健脾，方藥選用瀉黃散加減。

4要點改善生理性多汗

對于生理性多汗，只要做好平時的預防和護理工作即可，家長不必過分擔心。只要平時稍微細心注意一下，讓孩子注意冷暖適宜，改變一下生活習慣，都會糾正過來。