關(guān)于寶寶猝死，有幾大問題專家為我們解答一下，例如：母乳喂養(yǎng)能預(yù)防嬰兒猝死嗎?跟寶寶睡一張床能降低嬰兒猝死發(fā)生的風(fēng)險嗎?給寶寶包襁褓安全嗎?

母乳喂養(yǎng)能預(yù)防嬰兒猝死嗎?

還沒有確切證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)本身能降低寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險。但母乳喂養(yǎng)確實有助于降低呼吸和腸胃感染的概率，而這些疾病(正如上文提到的)常和嬰兒猝死同時發(fā)生。

跟寶寶睡一張床能降低嬰兒猝死發(fā)生的風(fēng)險嗎？

雖然不是所有人都同意，但有幾個有力的理由表明你在寶寶的頭幾個月不該跟他睡一張床。一方面，你的床上肯定有枕頭、毯子和其他軟的臥具，這些都是可能導(dǎo)致寶寶猝死的危險因素。而且跟你睡一張床，寶寶容易過熱。此外父母(尤其是較胖的父母)翻身時很可能壓到寶寶。美國兒科學(xué)會(AAP)嬰兒睡眠姿勢和嬰兒猝死綜合征課題組主席約翰·卡特溫科勒 (Kattwinkel)指出：“所有關(guān)于這個課題的研究都表明跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發(fā)生的風(fēng)險。”

另一方面，有些專家認(rèn)為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對寶寶呼吸和動作的變化作出反應(yīng)。而且很多父母都喜歡并刻意要跟寶寶一起睡。

如果你確實打算跟寶寶睡一張床，圣母院大學(xué)母嬰行為睡眠研究室的主任詹姆斯· 麥克納建議，你要確保你的床墊緊靠床頭板，中間沒有空隙，以避免寶寶的頭被卡住。他還建議你拿走厚的、松軟的臥具，床附近也不要留有繩子或塑料袋。另外即使在你的床上，也要讓寶寶在平坦的床墊上仰臥睡覺。

還有一些情況，寶寶絕對不應(yīng)該跟你睡一張床。如果你抽煙，或正在服用影響睡眠的藥物，或者你喝了酒，再跟寶寶睡一張床都是不安全的。千萬不要讓你的寶寶睡在水床上。如果你的體重超重很多，也不應(yīng)該跟3個月以下的寶寶一起睡。

英國研究人員發(fā)現(xiàn)，寶寶和父母在一個房間但睡在自己的小床上時，發(fā)生猝死的風(fēng)險較低。所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間里，或者買個床邊搖籃(一端開放，可以勾在成人的床上，并與其高度一致)。這樣你既能與寶寶很親近，又能讓他睡自己的小床。

給寶寶包襁褓安全嗎?

一些研究人員建議給寶寶包襁褓(指用毯子或布把寶寶緊緊地包裹起來)可能有助于避免發(fā)生嬰兒猝死，因為襁褓能幫助寶寶更舒服地仰躺著睡覺。如果寶寶睡覺時受驚，他自己的身體的動作反應(yīng)就可能把他弄醒;襁褓能限制這種動作反應(yīng)，讓他覺得安全。但另一些嬰兒猝死專家提醒，襁褓可能導(dǎo)致寶寶過熱。所以，如果你用襁褓包寶寶，要使用薄一點的毯子，而且房間里不要太熱。當(dāng)然，寶寶在襁褓里時也千萬不能讓他趴著睡。

讓寶寶用安撫奶嘴會增加還是降低發(fā)生猝死的風(fēng)險?

安撫奶嘴也許能降低嬰兒發(fā)生猝死的風(fēng)險。研究顯示在睡覺或小睡時使用安撫奶嘴的寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險較低。這些研究并沒證明安撫奶嘴本身防止嬰兒猝死，只是使用安撫奶嘴和嬰兒猝死風(fēng)險降低有很密切的關(guān)系。

一些專用產(chǎn)品，比如睡眠監(jiān)視器或嬰兒睡袋有用嗎?

在國內(nèi)一些大型兒科醫(yī)院有醫(yī)用睡眠監(jiān)視器，用于監(jiān)測寶寶睡眠期間的心跳呼吸，但目前還很少見家庭使用。國外雖然可能有家用睡眠監(jiān)視器，但還沒有證據(jù)表明家用監(jiān)視系統(tǒng)能減少嬰兒猝死發(fā)生的可能性。

如果你不想讓寶寶不蓋被子睡覺，也許可以用試一試嬰兒睡袋(一種無袖睡衣，底邊可封口，像個袋子)。這能讓寶寶保暖，同時消除了被子蒙住寶寶的腦袋的可能性。