面對著日復一日給寶寶擦嘴、換尿布，有的媽媽會覺得很無聊，我們可以從養育孩子的無聊之處中學到些什么呢?在沮喪和煩惱中，你能領會到什么呢?留意一下，有多少次你被拽去做別的事情，而無法完成手上正在做的事情。

在你發瘋之前，想個辦法離開家去透透氣怎么樣?靜心傾聽周圍的聲音，不要多想，放下自己的成見，好好地傾聽。

下面是幫你度過單調無聊的小竅門：

1.在無聊之中發現有趣之處。留意細節，和孩子一起在他們覺得有趣的事物中發現樂趣。讓孩子指給你看那些紅色的卡車、藍色的轎車和紫色的花朵。

2.即使孩子不在你身邊的時候，也用孩子的心態感受世界的寧靜。觀察在路邊慢慢爬的蛞蝓，抬頭看看天空飄過的云朵。

3.和孩子一起把公園里的石塊翻過來，觀察近在腳邊的石塊下小天地里的生命。

4.留意一下當你坐在地板上，第100萬次陪孩子一起玩樂高玩具(LEGO)時的心情。和孩子靠近一些，透過孩子的眼睛在簡單的游戲中發現樂趣。你能夠陪孩子一起玩不是那么令人興奮的游戲嗎?

5.安于無聊的現狀，一天也好，一個下午也好，一個小時也好。不要想法子擺脫無聊。留意你的心理變化，留意你的孩子是怎么觀察世界的。別再無謂掙扎，看一看事物的另一面。