如今猝死的事件數不數勝數，雖然我們見的都是因為各種加班、熬夜猝死的，但是專家說，嬰兒睡覺時如果睡姿不當，也會發生猝死的，這還需要父母們多為注意啊。

當寶寶很小還不會翻身時，仰睡和側睡會更健康，因為這樣可以盡可能避免小兒猝死綜合征。而且，仰睡和側睡并不會影響寶寶頭骨的形狀。對于經常吐奶溢奶的寶寶，家長可以讓寶寶側身睡覺，防止溢出的奶液堵塞氣管。側睡對患有舌后墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

①嬰兒猝死綜合征是指一個健康嬰兒沒有任何明顯的原因而突然死亡。下列因素會增加猝死的危險性：吸煙和嬰兒體溫過熱。

②措施可以減小嬰兒猝死的危險性：

避免過熱：讓嬰兒平躺著睡覺，腳在小床下端，胳膊放在被子外面。在室內不要用任何東西蒙上嬰兒的頭，包括帽子和毯子。保持室溫在16-20℃左右。不要用熱水瓶和電熱毯。不要給嬰兒穿太多。把手放在嬰兒胸前或肚子上檢查嬰兒的體溫。1歲后才使用羽絨被和枕頭。

避免吸煙：懷孕期間和在有嬰兒的房間均應避免吸煙。

環境安全：避免使用塑料布。如果家長極度疲勞，不要和嬰兒睡。如果嬰兒裹在襁褓中或放在一個沙發上，不要讓嬰兒一個人待著。

嬰兒睡姿不宜固定

一些年輕的父母總是讓嬰兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。如果嬰兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后形成扁平頭。

避免這種后果的方法很簡單，只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥。另外，應在嬰兒頭下墊些松軟的棉絮物等。

希望什么介紹的避免嬰兒猝死綜合征的方法，能幫助到您。