十一小長假，馬上就要到來了，我們盼了一年的假期，也要到來了，在這期間，有很多人出去游玩，在這個時期，如果說要帶你寶寶一起旅游的話，那么需要注意什么呢？下面兒科醫生為您介紹十一長假帶寶寶出行的全攻略。

長假出游之健康提醒

提醒1：飛機上，要給小寶寶勤喂奶

究竟寶寶多大才能坐飛機?寶寶坐飛機有何注意事項?南方醫科大學南方醫院新生兒科主任專家表示，有些航空公司規定嬰兒出生滿14天后才能登機，以免呼吸器官無法適應。他認為，如果寶寶無任何疾病表現，即使是剛出生的新生兒，也可以乘飛機。但建議1歲以下的寶寶少乘搭長途機。

專家表示，即使寶寶可以放心乘機，父母也要做好一切準備：乘機前必須確認寶寶無發燒，鼻腔必須通暢，如果寶寶有上呼吸道感染或鼻竇炎、中耳炎等問題，最好不要坐飛機。要坐飛機的小寶寶不宜吃得太飽，在飛機起飛或者下降時，家長要給寶寶喂奶或水，讓他的吸吮活動令耳膜暢通，使鼻咽腔和中耳腔之間的氣壓平衡，防止耳痛。“喂奶要勤，但每次喂的量要少，以免寶寶吃得過飽。”

此外，機艙內空氣干燥，建議可以在寶寶鼻孔內點一兩滴生理鹽水，以免過度干燥引起鼻內疼痛甚至流鼻血。飛行中途盡量哄寶寶睡覺。對于稍大一點的寶寶，最好抱著，不要讓寶寶到處走動，以免顛簸時引起碰撞而受傷。家長也不要點熱飲，以免顛簸中燙傷孩子。

提醒2：2歲以上寶寶要防暈車暈船

在長途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機，都有可能出現眩暈現象，醫學上稱為“暈動癥”。專家表示，2歲以下的寶寶幾乎不會暈車、暈船，3～12歲的寶寶是最容易暈車暈船的，寶寶在空腹、過飽、疲勞及精神緊張的狀態下，特別容易出現暈動癥，預防方法包括——

1、途中不要給寶寶吃太多東西，也不要讓寶寶挨餓，少吃油膩的食物以及甜食。

2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中盡量讓寶寶保持愉快的情緒。

3、盡量不要讓寶寶看車窗外迅速移動的景物。

4、若寶寶頭暈，可在其額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

5、如果是寶寶有腸胃不舒服或惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動的腸胃。

6、打開車窗，讓空氣流通。

7、出游前做好準備，若要預防暈車暈船癥狀，1歲以內的寶寶可以口服鎮靜藥物(此藥物必須是醫生開的處方藥)。

此外，專家強調，乘車安全也不能掉以輕心，“在車上，千萬要記住不要讓寶寶的手伸到窗外，頭身更不要跨出窗，預防剎車碰傷。讓寶寶坐在車里側，父母坐在外側。如果是自駕游，一定要讓6歲以下的寶寶坐兒童專用的安全座椅，并綁好安全帶，切記不能讓寶寶坐副駕位。”