必知:寶寶站立的訓(xùn)練方法
很多家長認(rèn)為,到了一定的階段孩子就會掌握相應(yīng)的技能,如6個月左右會坐著,10個月左右會站立。當(dāng)然在小寶寶成長的過程中家長一定要注意對寶寶的訓(xùn)練,這樣才能有助于寶寶的健康發(fā)育,那么家長該如何訓(xùn)練寶寶站立的能力呢?
一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。9-10個月的寶寶抓著東西就會站立,他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立,似乎這樣最有安全感。其實,還有一點是抓著媽媽的手,他可以借力。練習(xí)站立是孩子開步走的前奏,等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。
寶寶站立的訓(xùn)練方式
1、兩手扶站 :訓(xùn)練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時,可訓(xùn)練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一只手去取玩具。
2、練習(xí)獨站 :成人可雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠墻,兩足跟稍離墻,雙下肢稍分開站穩(wěn),然后慢慢放手,并拍手鼓勵寶寶獨站。
3、起立練習(xí) :教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄桿站起來。
訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項
孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過5分鐘,因為相對體重而言,孩子下肢的支撐能力是不足的,過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其實不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因為維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿,這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的,并沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經(jīng)過的一個階段,長大后就好了,因此也不必過于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時并攏,而非長骨是否筆直。
站立不僅僅是運動功能的發(fā)育,同時也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展,家長朋友們一定要注意科學(xué)訓(xùn)練。
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