家長朋友都有這樣的體會，周歲內的小寶寶對你的命令是服從的，但是寶寶到了兩周左右，他便學會了拒絕，甚至會出現叛逆的癥狀。專家介紹，這是正常的現象，說明寶寶有了自己的想法意愿。2歲左右是寶寶人生里的第一個叛逆期，如果媽媽處理不當會影響孩子的成長，你們家長朋友該如何緩解親子關系呢?

3種方法緩解叛逆期的親子沖突

1、多項選擇法

在親子間發生對抗沖突的時候，你不必急于將自己的意見堅決執行。我們可以試試這樣的方式：“寶寶，必須睡覺了，因為明天我們還要做很多事情。如果你現在還不想睡覺，可以選擇再聽一個故事或者玩十分鐘，你選擇哪一個?”這種多項選擇法在與寶寶打交道的過程中十分有效，很多寶寶即使兩個方案都不是他原來想要的，但是他喜歡自己拿主意、做決定的感覺，所以能接受，并且因為方案是自己選擇的，所以執行起來十分利落。你不妨一試。

2、約法三章法

寶寶生來就是有秩序感的，可以利用這種心理和他共同商定日常的作息時間及對某些事情的處理方式——要共同商定，否則一個外在的規則會被寶寶視作異己加以排斥。一旦他參與了制定，他便會覺得這些規則很神圣，會努力遵守。你也要認真對待你寶寶的約定，在發生沖突的時候，你可以提醒他遵守約定。

3、角色扮演法

輕松的親子游戲能讓寶寶明白應該做什么。你可以裝成一個做事拖沓又極不聽話的孩子，讓寶寶扮演媽媽的角色，看看他是如何來對待你的。有的寶寶會用你常用的方式對你，也有的寶寶會用他心目中期望的你對待他的方式對待你，你需要細心觀察。通過角色扮演，親子之間的對抗自會消彌不少哦!