在炎熱的夏季，人們都離不開空調風扇。也正是因為如此，寶寶就很容易患上空調病，但是不用吧，熱得又讓人受不了，那么我們該怎么做才能讓寶寶遠離空調病呢?下面大家就一起來看看專家的詳細講解吧。希望對各位父母能有所幫助。

清潔空調

定期檢查空調器的過濾膜，并及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。

使用空調

一般將室溫控制在25～27℃為宜，室內外溫差則控制在6～8℃為佳;風速不宜過強，特別注意不要讓寶寶站在送風口下，避免冷風直吹，因為除了冷風直吹對身體無益之外，最重要的是，送風口常常是細菌滋生的地方，如面對送風口，就如同直接把空調里的病菌吹到孩子嘴里。在空調間內，不要給寶寶穿得太單薄。

室內換氣

應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流。通常開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出;另外，房間內最好裝有負氧離子發生器，以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。

飲食飲水

夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。

日照鍛煉

長期生活在空調間里的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。

空調雖然是消暑必不可少的東西，但是大家一定要科學使用。讓寶寶遠離空調病。

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