寶寶咳嗽了怎么辦呢?很多家長會給孩子吃一些止咳藥，大多為抗生素，而盲目的使用抗生素對寶寶健康非常不利，那么我們該如何幫助寶寶止咳呢?下面我們就為媽媽們總結了一些“行之有效”的止咳偏方。

風寒咳嗽偏方

起因：風寒是風寒之邪外襲，肺氣失宣所致，治療宜宣肺散寒止咳。

癥狀及辨別方法：舌苔發白，說明是寒重，屬于風寒咳嗽�？人�，咽癢，咳痰清稀夾泡沫，兼具鼻塞流涕，鼻涕為清涕。多半是由于晚上睡覺沒蓋好被子、衣服穿得不夠暖等受風受冷所致。

紫蘇粥

原料：粳米50克，紫蘇葉6克，紅糖適量。

制作：

1、鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸1分鐘，去渣取汁備用;、將粳米淘洗干凈，熬煮成粥;

2、粥熟后加入紫蘇葉汁和紅糖，攪拌而成。

功效：和胃，散寒解表。

專家點評：紫蘇葉味辛，性溫，具有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效，能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。與健脾胃的粳米相配成粥，適用于感冒風寒、咳嗽、胸悶不舒等病癥。

橘紅生姜蜂蜜水

原料：橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。

制作：

1、先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次;

2、合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌入蜂蜜，至沸�；�，裝瓶備用。

服用方法：每日服3次，每次3湯匙。

功效：止咳潤肺

專家點評：蜂蜜潤肺，有一定的止咳作用，給寶寶喝很淡的蜂蜜水，對預防和治療咳嗽都很有效。但是直接給寶寶吃蜂蜜，會刺激到寶寶的嗓子，引起癥狀的加重，此外，生的蜂蜜水也不適宜給寶寶食用，會造成腹瀉。一歲以內的寶寶忌食蜂蜜。

大蒜水

原料：大蒜2～3瓣，冰糖1粒。

制作：

1、取大蒜拍碎，放入碗內;

2、在鍋內加入小半碗水、1粒冰糖以及大蒜粒，加鍋蓋，小火蒸煮15分鐘。

服用方法：將燉煮出的水晾到溫熱，一日2～3次。

功效：暖脾胃，止咳。

專家點評：大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。

烤橘子

原料：橘子1只

制作：

將橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，烤至橘皮發黑，冒出熱氣。

服用方法：放涼，剝去橘子皮，服用橘瓣。大橘子每次吃2～3瓣，小貢橘每次1只。

功效：化痰止咳。

專家點評：若配合大蒜水一起吃，效果更佳。橘子性溫，有化痰止咳的作用。服用烤后痰液會明顯減少，鎮咳作用也非常明顯。

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