育兒須知 七類寶寶需要重點(diǎn)補(bǔ)鋅
鋅元素是身體必需的一種微量元素,對于成長階段的小寶寶來說,鋅元素更為重要,如果缺鋅會影響孩子的身心發(fā)育,有些孩子的智力發(fā)育,所以作為家長們我們要注意給孩子補(bǔ)鋅。那么哪些孩子需要重點(diǎn)補(bǔ)鋅呢?
(1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內(nèi)貯備的鋅過早被應(yīng)用,這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。
(2)早產(chǎn)兒:如果孩子不能在母體內(nèi)孕育足夠的時(shí)間而提前出生,就容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時(shí)間(一般是在孕末期的最后1個(gè)月),造成先天不足。
(3)非母乳喂養(yǎng)的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達(dá)42%,這是任何非母乳食品都不能比的。
(4)過分偏食的孩子:有些“素食者”,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品,這樣非常容易缺鋅,因此,應(yīng)從小就培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食。
(5)過分好動的孩子:不少孩子尤其是男孩子,過分好動,經(jīng)常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是*排鋅的渠道之一。據(jù)測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。
(6)罹患佝僂病的孩子:這些孩子因治療疾病需要而服用鈣制劑,而體內(nèi)鈣水平升高后就會抑制腸道對鋅的吸收。同時(shí),因?yàn)檫@樣的患兒食欲也相對較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發(fā)生缺鋅。
(7)一些特殊情況下的孩子:土壤含鋅過低,使當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環(huán)素等與鋅結(jié)成難溶的復(fù)合物妨礙吸收。
哪些孩子需要重點(diǎn)補(bǔ)鋅呢?以上為大家介紹了需要重點(diǎn)補(bǔ)鋅的七類寶寶,作為家長,為了保證孩子的健康成長,我們一定要注意給孩子補(bǔ)鋅哦。
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