在大家看來，寶寶剛出生的時候，軟軟的，沒有力氣，也不具備語言、動作等能力。但是當寶寶長大4-6個月時，寶寶慢慢的會抬頭了，具備了一些動作能力。那么在此時，父母們如何訓練寶寶的動作能力呢?今天，小編就給大家詳解下訓練寶寶動作能力的方法吧。

1、抓手帕

目的：訓練寶寶手的運動能力。

方法：媽媽展開一張漂亮的花手帕，輕聲對寶寶說：“寶寶快看。”寶寶此時會伸出小手來抓。媽媽千萬不要一次就讓寶寶抓住了。然后媽媽再次逗寶寶來抓，但是這次就要讓寶寶抓住，并且要表揚寶寶：“寶寶真能干!”注意，千萬不要總是不讓寶寶抓住手帕，他就會失去興趣，甚至會哭。

2、坐“飛船”

目的：讓寶寶學習控制自己的身體，鍛煉勇敢精神。

方法：在寶寶高興的時候，爸爸與寶寶面對面站著，然后爸爸把寶寶舉過自己的頭頂，反復幾次。但是，爸爸們一定要注意，在此時要注意寶寶的安全，這個是比較危險的動作。此外還要注意寶寶是否害怕，如果害怕，千萬不要繼續做。

3、蕩秋千

目的：訓練寶寶的平衡能力。

方法：找來一條結實的毛毯，把寶寶放在毛毯上，父母兩人緊緊拉住毛毯四角輕輕來回“蕩秋千”，每天1次，每次2～3分鐘。做這個游戲時，父母們一定要做好安全準備，特別是手一定要把毯子的角抓穩了，寶寶摔下來可不得了。

4、拉玩具

目的：訓練寶寶的動手能力。

方法：把玩具系在繩子上，讓寶寶夠不著。剛開始，寶寶可能會伸手去拿玩具，但很快，他就會拉住繩子，把玩具拉到身邊。寶寶會玩這個游戲之后，父母們再把玩具藏到不易看到的地方，露出繩子，讓寶寶去找。

溫馨提醒：上面的4個小游戲都可以鍛煉寶寶的動作能力，但是父母們一定要注意了，在通過這些游戲鍛煉寶寶的動手能力時，也一定要保障寶寶的安全。