我們都知道寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自于食物，所以我們要更好的保證孩子能吃各種新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物，但很多孩子卻存在不愿意接受新食物的情況。母嬰專家指出，嬰兒時(shí)期的孩子，最重要的是營(yíng)養(yǎng)，只有營(yíng)養(yǎng)跟得上，那么寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程才會(huì)更加健康跟快樂(lè)。母嬰專家總結(jié)了讓寶寶接受新食物幾種方式。下面我們來(lái)看看喂養(yǎng)指南：

對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，新的食物是新鮮事。有時(shí)候，小朋友會(huì)用舌頭把新的食物擋在口外，這時(shí)候，他們可能是不知道怎樣去吞這個(gè)東西。但是，如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶并不餓。有時(shí)候，寶寶很久都不吞食物，可能是因?yàn)樗�是個(gè)慢性子的人。

如果寶寶哭著，并且不肯吃東西，那么可能是因?yàn)樗麄儾皇娣�或者很累想睡覺(jué)，又或者是因?yàn)樾∨笥褜?duì)吃這種東西有著不好的印象。例如：他們?cè)��?jīng)被爸爸媽媽逼迫吃這樣食物。又有時(shí)候，寶寶在咬完?yáng)|西之后就吐出來(lái)，可能是因?yàn)槟阋幌伦游固�多、或者喂的速度太快了�?/p>

另外，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，他的胃口會(huì)變小。他開(kāi)始對(duì)身邊的東西感興趣，所以吃東西的時(shí)候不太專注。而他們對(duì)事物的愛(ài)恨也慢慢建立起來(lái)，甚至對(duì)某種食物產(chǎn)生拒絕的心理。如果父母在為寶寶增加食物的時(shí)候，一昧按照大人的口味，那么可能會(huì)忽略了小孩的口味。有一些家長(zhǎng)喜歡給小朋友喂餅干，但是飯前吃太多東西，也會(huì)導(dǎo)致寶寶在吃飯的時(shí)候胃口大降。

現(xiàn)在，我們?yōu)榘职謰寢尳榻B幾種方式，來(lái)解決寶寶不肯吃新食物的頭痛問(wèn)題：

1. 跟寶寶說(shuō)怎樣咬這個(gè)新食物

當(dāng)寶寶用舌頭把口中的東西吐出來(lái)的時(shí)候，你可以向他展示，應(yīng)該怎樣咀嚼并吞咽。你可能要親身示范多次，讓寶寶能更好地學(xué)會(huì)。

2. 不要喂得太快或者一次喂太多

喂寶寶吃東西的時(shí)候，要根據(jù)他的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行。速度不應(yīng)該太快。在喂完寶寶之后，你應(yīng)該給他有一些喘息的時(shí)間。

3.讓寶寶試吃各種不同的味道

老是吃同一樣食物會(huì)弄壞寶寶的胃口。給寶寶吃不同的食物，能刺激他們的胃口。在給寶寶試吃新的東西的時(shí)候，可以在當(dāng)中加入寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西，每一次新食物的分量可以慢慢增加。你最后可以發(fā)現(xiàn)，寶寶最愛(ài)吃的什么。或者發(fā)現(xiàn)，寶寶不喜歡哪種烹調(diào)方式。此外，給寶寶吃多種食品，能培養(yǎng)他不挑食的習(xí)慣。飲食均衡能促進(jìn)寶寶快高長(zhǎng)大。

4.改變烹調(diào)方式

有時(shí)候，小朋友不喜歡吃某種東西，并不是因?yàn)樗�不喜歡這種東西的味道，而是不喜歡這種東西烹調(diào)的方式。例如：他們喜歡拒絕的口感，因此會(huì)不喜歡太粘稠的東西。鮮色的食品能夠刺激小朋友的食欲。太冷或者太熱的食品都讓小朋友感到不敢恭維。另外，盡量不要煮味道過(guò)重的東西給小朋友吃。還有把東西切小，讓東西比較容易入口。還有，食物的形狀也要經(jīng)常做出調(diào)整。

5. 留意小吃的質(zhì)量和數(shù)量

家長(zhǎng)雖然喜歡給小朋友吃零食，但是要注意不要給他們吃題啊多，尤其是在飯前不要給小朋友吃零食，否則，他們就會(huì)沒(méi)有胃口吃飯。另外，你應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，盡量不要給小朋友吃垃圾食品。

6.重視小朋友的獨(dú)立性

寶寶滿6個(gè)月后，他們會(huì)希望自己能夠自己吃東西。為人父母的，應(yīng)該鼓勵(lì)小朋友自己拿勺子或者叉子來(lái)吃東西。另外，在吃飯前，應(yīng)該鋪一張報(bào)紙?jiān)诘厣希�那么在寶寶弄倒食物之后，清潔起�?lái)會(huì)比較容易。另外，寶寶喜歡用手拿東西來(lái)吃，所以，你可以把食物切成適合手拿的形狀。這樣能夠滿足孩子的欲望，并且刺激他的胃口。

知道了讓寶寶接受新食物幾種方式，所以對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)接受新食物需要做好準(zhǔn)備工作才行，尤其是對(duì)于自主意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)的孩子來(lái)說(shuō)，他們不太喜歡媽媽給他們選擇的食物，而是更加愿意主動(dòng)的去選擇自己喜歡的食物。這個(gè)時(shí)候媽媽在育兒的過(guò)程中，要注意變被動(dòng)為主動(dòng)。