如何指導孩子培養健全心理
如何指導孩子培養健全心理呢?每個家長都希望自己的孩子健康成長,但是有經驗的父母都知道這里的健康成長不僅僅指身體的健康,更包括心里的健康,某種程度上來講心里的健康比身體健康更重要,所以家長們在生活中不能只注重孩子的身體健康,更要注重孩子的心理健康,今天我們就一起聊聊如何指導孩子培養健全心理這個話題,一起跟著學習吧:
(1) 確定正確合理的價值方面的觀點和世界觀。
有了正確的人生觀和世界觀,青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認識,并能正確地觀察和分析客觀事物,做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力,從而防止心理障礙的發生。
(2) 對于事情的處理不要的期望過高。
青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎上,確定學習、工作或其他方面的奮斗目標。
而這種目標應該是通過艱苦努力能達到的,不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標,更不要盲目參加不切合實際的競爭,對自己的期望值不要過高,否則目標落空,遭受挫折,容易產生心理障礙。
(3) 要善于掌握自我糾正情緒的變化。
在現實生活中,青少年難免會遇到不良刺激而出現負性情緒,考試挫折后的苦惱,同學吵嘴后的生氣…… ,對于這些,除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外,要及時提醒和告誡自己控制情緒。
并要力所能及地參加一些積極的文體活動,防止消極心境的產生,使心理得到放松。這對維護自己的心理健康也是十分有益的。
溫馨提示:以上我們分享了有關如何指導孩子培養健全心理的三個小招式,這三個小招式看著健康,操作起來還是有應得難度的,希望家長們認真學習,孩子只有有了一個健康的心理,才會健康的成長。孩子可以學習不優秀,工作不優秀,但是必須有一個健康的心理。希望今天的分享能引起家長們的重視,讓我們的寶寶健康成長!
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