女性都會有自己的生理周期，所以在月經期間其實是有很多禁忌問題的，因此我們大家更是要了解在月經的期間有哪些問題是需要其了解和注意的，只有這樣才能保證好自己的身體健康，那么，女性必知月經的4個秘密?下面大家就一起來看看吧。

1、喜愛青色、紫色

這位女性獨有的“親戚”在到訪的前幾天及到訪期間，女性身體已產生一系列的變化：雌、孕激素的水平下降，前列腺素及一些纖溶酶水平增加等，以使經血不凝。雖然，大體說來是子宮內部的準備工作，但血液循環是早已證明的真理，這些抗凝血物質對血液整體這個大環境還是產生一些影響。女性朋友都深有感觸，平時沒什么問題的小碰撞，“大姨媽”到訪期間卻撞出青紫的印跡。

2、要求小心伺候

“大姨媽”來之前，因為激素的作用，鈉和水留在細胞里，造成身體輕度的水腫，就像突然胖了一小圈。而鹽的成分就是NaCl。不管是為了健康還是美容，選擇清淡的飲食吧。“大姨媽”來訪，相當于女性身體里有無數的小傷口，免疫力自然下降。貪涼和勞累，這時就更容易引發疾病了。而且血管遇冷會收縮，這可是很不利于“大姨媽”順利離開的，她走得不順利，痛經也就不可避免了。不要過量運動以致勞累，但適量的運動卻是有利于舒緩痛經的。因為運動時體內溫度會上升，血液循環加快，有利于經血排出。因此，適度的運動是“歡送”的小招數。

3、堅定的禁欲主義者

月經量少? 量太大? 月經提前? 神馬?月經……推遲啦?!“大姨媽”來了，老公的日子不好過：家務活全包!想要做愛?此項權利剝奪!女性陰道正常生理環境的pH值在3.8~4.4，生理期時，經血使得pH值升高，酸性環境被破壞，本就容易感染，引發炎癥。而且非生理期做愛之后pH值都會飆升到7.2且能維持6~8小時，更何況這個特殊時期呢!所以，真的愛老婆或是女朋友，就幫她保護好她的健康吧!

4、與醫生不共戴天

牙科和外科醫生們也很重視“大姨媽”探訪的日子。女性可不要不好意思并認為這不重要，而對醫生說謊。如果在這個期間拔牙或是手術，不僅容易引起出血，而且這個期間女性自身免疫力下降，術后感染的機率也很高。除了不得不立即進手術室的情況，一般女性的手術都會安排在“大姨媽”走后的一星期內，牙科醫生也是如此。這是因為“大姨媽”走后的一星期內，是女性一個月當中身體狀態最好的時間。在這個時間做手術，不僅手術過程會比較順利，而且發生術后感染的機率會比較低，很有利于女性術后的恢復。

綜上所述：對于上面說的也就是女性必知月經的秘密，而這些女性朋友們更是要做好了解，當然了在月經期間其實也是有很多事情要做的，因此女性朋友們更是要好好的去了解這些小秘密，從而根據自己的身體情況來進行保護自己。