孩子玩手機上癮怎么辦呢?現在是科技時代，智能手機的出現給我們的生活帶來了很多的方便之處，所以走在大街小巷見到的低頭族越來越多，尤其是孩子對手機的依賴性更大。現在正是放假階段，很多家長都在抱怨孩子天天待在家里玩游戲，如果對娃放任自流，孩子幾乎沒有自我管控能力，可我們生活在電子時代，怎能與之隔離?今天我們就聊聊如何幫孩子戒除手機上癮的問題，一起看看：

首先、在手機里給娃下載適合的節目，有時間的話，最好陪孩子一起看。

不少人看到我家女兒瞅著手機屏幕目不轉睛，臨走都會留下一句話，哎呀，小寶這樣看手機不行，對眼睛不好;那個也說，孩子這么小，怎能讓她看手機、對眼睛的傷害多大呀?其實她們多慮了，一方面我給娃的手機，電量有所控制，到一定時候會斷電、自動關機;另方面我下載的都是數字、益智類、認字游戲或提高娃學習興趣的節目。這種方式既可安撫娃的情緒，在有限的時間內，我盡量做好自己事情，娃還能跟著學點知識。所以，對于忙碌的家長，這種方式是很好的哄娃武器。

其次、給娃提供比手機更有意義的玩具或游戲。

要知道，孩子之所以迷戀手機或電視，并不是因為他有多愛，而是他從來就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產品，還有什么更好玩?當你禁止孩子玩某樣東西時，必須有一樣更有意義的事情取代，讓孩子主動的放棄。父母若能抽空陪孩子做做手工、搭積木、捏泥巴、玩數字游戲、給娃多講故事等，不僅能讓娃主動放棄玩手機，且給童年回憶增添色彩。否則，一味的嚴加制止、橫加干涉，不但徒勞無效，反而讓孩子心生惦念，越發感覺“被禁止”事物的神秘莫測，更加上癮，甚至偷著、藏著玩，形成惡性循環、更難管教。

第三、父母做好榜樣，不在孩子面前迷手機。

父母不僅是孩子第一任老師，且生活中處處是娃的老師。父母的行為舉止，都在娃眼里、心里留下痕跡。父母的興趣愛好，對娃起著潛移默化影響。榜樣的力量是無窮的，要想讓娃成為什么樣的人，自己必須先成為那樣的人，多做有意義、傳播正能量的事，杜絕在娃面前低頭玩手機、打麻將、抽煙喝酒等不良行為。　這一點說起來容易，做起來非常難，沒有強大耐力和足夠動力，很難做到。但為了娃的健康成長和美好未來，相信無論多難，父母們都能做到，只要父母做好自己，孩子想不健康成長都難，這一點毋庸置疑。

第四、多帶娃到戶外走動、開拓視野。

娃的天地和視野從一開始就與我們不同，對事物的認知與我們也不同，只有不斷拓展娃去了解、嘗試更多的生活方式，才能徹底擺脫思維局限、眼前一亮，看到更好風景，跟著我們一起享用世界潮流風向標，而不是武斷的讓娃聽我們的、按我們世界法則去適應生存。可以帶娃去游山玩水，既鍛煉健康體魄、又開拓視野。可以到圖書館、新華書店、科技館等讀書學習、了解科普知識、增長見識。當見識多了，興趣愛好自然漸寬，就不會沉浸在唯一的“電子游戲”中。

第五、從小培養娃一至兩樣興趣愛好。

不少父母本身知識文化過于匱乏，既沒生活樂趣，也沒能力引導娃成長方向，還一味的抱著手機在娃面前刷刷刷，沒有選擇才是問題的根本。而從小讓娃擁有自己的興趣愛好、加以培養，不僅能讓娃成長中有事可做、養成良好品性修養，氣質上也更勝一籌。孩子身上的任何缺點毛病，都是大人身上問題的折射。一個不良習慣的家長背后，必有一個問題兒童，這是鐵的規律。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關于“孩子玩手機上癮怎么辦”的話題，通過分享我們收獲了孩子由于年齡小，自制力較差，尤其是網絡游戲的吸引力讓孩子沉迷其中，而孩子的這些行為完全是大人管理、掌控、引導的結果。面對孩子的網癮我們家長不能一刀砍的簡單粗暴、偷懶省事的做法，只能把娃逼上絕路，我們要靈活運用讓電子產品為我們的孩子服務!