不愛吃飯、挑食等喂養困難是O～3歲嬰幼兒常見的問題，但這些問題不全是家長認為的缺鋅，大多是不當進食行為造成的，其實在給寶寶喂飯時家長不妨準備三把勺。

在給小寶寶喂飯時，家長最大的擔心就是怕孩子營養不夠，希望讓孩子多吃點，于是有些家長常常強迫兒童進餐。這樣很容易導致緊張的進餐氣氛。這時候媽媽首先要調整的就是餐桌教育方式，盡量用溫和的方式，不要追趕，不要硬塞食物，可用“三把勺”的方法分散其注意力。一把給寶寶左手玩，一把給右手，第三把就可以順利將食物送進寶寶嘴里了。

專家提醒,千萬不要忽略了孩子的情感，在餐桌上家長是嘮叨、耐心,還是厭煩，孩子都能感受到，他都能以自己的方式給你反饋回來，也許是不吃，也許是哭鬧。

另外，夏日炎熱，隨著汗液的排出，孩子體內的鹽分也大量流失,使電解質失衡，影響代謝，容易出現乏力、厭食。因此，夏季要適當補鹽，但同時也要限制糖分的攝入。甜食是一種致命誘惑，夏季寶寶大都愛吃冷飲，如甜味的雪糕和含糖的飲料。但多吃甜食會使寶寶體內血糖一直呈高濃度，并會減少食欲。