上班族孕婦如何度過孕期
上班族的孕媽咪不可能像全職孕媽咪那樣可以全身心的享受孕期,既要做好工作,更要養(yǎng)身護(hù)胎,該怎樣讓工作與孕育和平共處呢,以下6個愛心法寶將能幫你安全度孕期——
1.上下班路上注意避開交通高峰時間
如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峰人群,讓自己更加從容。當(dāng)然還得選擇不太擁擠的公交車,下班后,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開下班人群,如果自己開車上班,時間不要超過1個小時,因為,體內(nèi)荷爾蒙的變化已經(jīng)使你的注意力及反應(yīng)力都下降了,當(dāng)然,老公如果能夠抽出身來接送你上下班是最理想的解決方案。
2.讓上司和同事知道你懷孕的事
不要以為這樣會使大家把你當(dāng)成異類來看待,質(zhì)疑你此時的工作能力,就算你是女強(qiáng)人,也要適時的接受別人的幫助。況且國家對懷孕的職業(yè)女性都有政策性的保護(hù),你就放松心情坦坦蕩蕩地過好每一天吧,上司和同事得知你懷孕,還會在工作上給予更多的照料和幫助。
3.選擇舒適得體的孕婦職業(yè)裝
進(jìn)入懷孕中期后,你有時還得去拜見客戶或其他的合作伙伴,但大腹便便的你可能不太想讓別人看到自己這個樣子,容易自信心不足,但千萬不能因此穿一些壓迫肚子的緊身衣服,這樣容易讓你的身體感到疲勞,還會影響腹中的胎兒發(fā)育。現(xiàn)在,有很多品牌的孕婦職業(yè)服裝,上班族孕婦穿上既符合職業(yè)身份,又不妨礙工作,還很方便舒適,也不會顯得身材很臃腫,比如,能夠隱匿身材而又合體舒服的連身裙,就是一個非常不錯的選擇。
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