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已婚職業(yè)女性壓力如何減?

已婚職業(yè)女性壓力如何減?

職業(yè)女性壓力過(guò)大

近日,衛(wèi)生部新聞宣傳中心在北京啟動(dòng)“知女健康行——中國(guó)職業(yè)女性健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)”大型公益活動(dòng)。在專題講座中,首醫(yī)大附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院、婦幼保健院教授丁輝介紹說(shuō),在對(duì)北京10000名25-45歲的城市職業(yè)已婚婦女調(diào)查顯示,有80.75%的女性認(rèn)為壓力很大。北京市婦幼保健院通過(guò)分析,證實(shí)職業(yè)女性較為突出的壓力因素為:角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險(xiǎn)、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等。

城市已婚職業(yè)女性面臨著事業(yè)和家庭的雙重壓力,使其在生理、心理上不堪負(fù)重。其特點(diǎn)是:

1.城市職業(yè)女性的體力勞動(dòng)強(qiáng)度大,時(shí)間比過(guò)去少,精神壓力明顯加大;

2.有59.6%的被調(diào)查者表示,她們是家庭成員健康的主要維護(hù)者,但對(duì)自己健康的關(guān)注程度排在老人、孩子之后,表現(xiàn)出對(duì)自身健康的忽略;

3.城市環(huán)境喧鬧,住房擁擠,加之作為女兒、妻子、母親、雇員等角色的矛盾與沖突長(zhǎng)期存在,帶來(lái)較大的心理壓力,普遍處于“亞健康狀態(tài)”。

壓力致病不應(yīng)忽視

丁輝教授在講座中指出,職場(chǎng)女性的壓力過(guò)大,將會(huì)導(dǎo)致多種疾病發(fā)生,尤其是女性生殖系統(tǒng)身心疾病。影響女性健康的壓力可以從人格因素、情緒因素和社會(huì)因素三個(gè)方面進(jìn)行分析,廣大職業(yè)女性可以同自身情況進(jìn)行對(duì)照并要足夠重視。下文列舉一些丁輝教授在會(huì)上的疾病壓力分析,以饗讀者。

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