據調查，生育后頭暈、頭痛的比例比育前增加30.5%%，間有發作的人也增加了20.8%;生育后胃不適的增多了17.5%;心悸者增加了22.1%;睡眠欠佳的增加了17.5%;而生育后最嚴重的是關節痛、腰痛、肌肉痛，人數大大增加，各項幾乎都增加了30%%。

為什么生育后會有這么多“后遺癥”?專家認為，生育本身耗血傷氣，養育子女更要耗氣傷神，因此導致身體機能下降。家務纏身，又要面對激烈的社會競爭，雙重壓力使得知識女性娛樂運動的時間越來越少，直接影響了身體素質和心情的放松。調查顯示，知識女性生育后參加體育活動的次數和時間下降了10%，參加文娛活動的也有所下降，看電視的時間下降了6.1%，看書的時間則下降了26.3%。

以上種種便是造成知識女性生育后更易亞健康的“罪魁禍首”。

如果你有下述癥狀，就要小心對待了。

1、體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞;

2、沒有明確原因的肌肉無力;

3、失眠癥狀普遍存在，或有多夢和早醒;

4、頭暈或頭痛;

5、注意力不易集中，記憶力減退;

6、食欲不振;

7、肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛，但無明確的風濕或外傷史;

8、心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼;

9、興趣減退或喪失;

10、性功能減退;

11、低熱;

12、咽干、咽痛或喉部有緊縮感。