當(dāng)女性在經(jīng)期或月子期間洗頭或洗澡，或吃生冷食物時(shí)，就會(huì)聽(tīng)到過(guò)來(lái)人說(shuō)：“別以為你們現(xiàn)在年輕有資本，不知天高地厚的，那是以前人經(jīng)驗(yàn)累積的告戒，不聽(tīng)的話，以后老了就會(huì)知道……”

說(shuō)實(shí)話，大部分女性朋友都不會(huì)注意那些。但值得注意的是，女性不管在月經(jīng)期、甚至做月子時(shí)，就剖腹產(chǎn)前三天在床上動(dòng)不了沒(méi)法洗外，之后便照常了。也聽(tīng)很多人說(shuō)過(guò)，女人的頭發(fā)不能洗的太頻，要不老了會(huì)落下不少病根。也曾看過(guò)關(guān)這些方面的貼子，說(shuō)不論是小女孩還是大女人，都應(yīng)該要注意，月經(jīng)期不要洗頭就對(duì)了。

臺(tái)灣的女醫(yī)學(xué)博士莊淑旗根據(jù)研究醫(yī)學(xué)，先后在日本慶應(yīng)大學(xué)修得藥理博士、醫(yī)學(xué)博士，她對(duì)日本癌癥患者三萬(wàn)人的病發(fā)前的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的癌癥患者均有極端的偏食習(xí)慣，并在調(diào)查中有驚人的發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，洗頭發(fā)、提重東西、或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)或吃冰冷食物，導(dǎo)致子宮收縮不完全，而使體內(nèi)賀爾蒙分泌不平衡，長(zhǎng)久累積而致癌。

由于這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，莊博士乃潛心研究女性月經(jīng)期間生理調(diào)理的方法，在日本發(fā)表改善月經(jīng)期間飲食法，與改變生活方式療法，結(jié)果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌癥及得患其它癌癥開(kāi)刀者，因飲食、生活的改善，而使癌癥不再發(fā)。

因?yàn)檫@個(gè)原理，她發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生，除了不洗發(fā)，不吃冰冷食物外，如月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌癥的前兆，預(yù)防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細(xì)胞的發(fā)展，達(dá)到最佳的預(yù)防方法。