在一年當中的3到4月和10到11月是最重要的護膚時期，這時肌膚剛從劇烈的換季變化中回復平穩，最適合趁機除往累積的廢物，并補充肌膚所需的營養。就像感冒后“吃補”一樣，不僅有療愈作用，也能增肌體力，預防下一次感冒。

秋季你該做的：

第1階段：速效代謝夏天累積的角質和玄色素，盡快恢復肌膚白凈

第2階段：加強保濕，促進肌膚狀況的穩定性，為冬季做預備秋季努力些，最少可以獲得半年的穩定美麗肌膚!

夏秋兩季，肌膚的二大破壞主力：夏天過后膚質變差的原因，不只是由于天氣熱、太陽大，還有更多你沒留意到但舉足輕重的因素!夏季后肌膚的困擾：

夏季后肌膚的困擾"紫外線"膚色題目、角質代謝不良，缺水型干燥除了斑點、膚色，紫外線也會摧毀你的膠原蛋白促成皺紋、使角質層不正常增厚、曬干肌膚上 的水分。此外提醒你，隨著年齡增長(25歲為分界線)，玄色素代謝力變差、細胞再生修復力都會退化，紫外線傷害更難復原，因此防曬越完整越好，四季都不能 忽略。同時要留意：在室內我們也會受到電腦和燈光的侵害。維持肌膚適量水分、整理粗糙的角質：

維持肌膚適量水分：

1.早晚加用保濕精華液

2.一周一次往角質(油性肌膚每周一次，干性肌膚可適當放寬，兩周一次)

3.每周兩次或以上使用保濕面膜第1保濕精華液水水之后單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過于油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!

秋后解決對策：

A、秋后解決對策：加速角質、玄色素代謝。促進血液循環。"溫差濕度"差松弛毛孔、敏感，忽略型干燥不是只有油性肌膚才需留意毛孔題目。室內室內和季節性 的劇烈溫差，毛孔收放調節能力變弱，一個夏天下來毛孔就會變得疲乏、松垮。此外，在溫差和濕差變化大的環境下，輕易因油脂汗水旺盛而忽略了保濕，夏天結束 后，往往干燥嚴重程度與冬天差未幾!保護肌膚的皮質膜破損，換季敏感也隨之而來。

B、秋后解決對策：加強保濕修護、適時使用抗老產品。 善用基礎保養 重點修護，28天內扭轉肌膚整體在夏秋兩季，炎熱的天氣加上油膩的肌膚，往往犧牲的還是肌膚(例如：天氣熱時格外覺得保養品油膩麻煩，能少用一些保養品就 盡量少用)�，F在開始修復肌膚，避免出現壞的狀況，讓我們一路延宕過秋冬。