在經期，有的女性會出現肚脹、痛經等現象。有的時候這是因為不注意經期衛生的原因造成的。那么是不是所有的女性都了解衛生巾的使用方法呢?看看下面的介紹，了解如何正確的使用衛生巾，保住我們的健康!

月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。經期用品的清潔衛生特別重要。月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。

專家建議：盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、保質期——但這還只是最基本的。

守則1：更換，還應更勤快

專家說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”

有兩種錯誤的做法：

1、使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;

2、在經血量少的時候忘記更換。

有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

在使用衛生巾時切記：

1、每兩小時更換一次;

2、慎用藥物衛生巾，以防過敏;

3、拆開衛生巾前務必洗手。

守則2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

“衛生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。

專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”