懷孕后還上班?職場孕媽的五大好處
懷孕后還要不要去上班呢?這是很多孕媽咪比較糾結的問題,有關專家提醒,懷孕后堅持功能能讓準媽媽們獲益良多,今天小編就為孕媽咪揭曉職場孕媽的五大好處,一起來看看吧。
1、緩解妊娠反應。
多數女性懷孕初期都會出現惡心、嘔吐、乏力等不適,而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外,上班族因為作息時間相對規律,妊娠反應也會減輕。
2、避免胡思亂想。
由于激素變化,很多孕婦容易心情煩躁,甚至過度焦慮,反復擔心寶寶是否健康等。這種“致畸幻想”,在一個人獨處時會明顯加重,而忙碌會沖淡這種擔憂,而且工作時人們會更容易控制情緒。
3、心態更積極。
孕期堅持工作,不僅能使準媽媽保留原來的社交圈,而且多數人會相對關照、體諒孕婦。這種“眾星捧月”般的友善待遇,能讓準媽媽們更快樂、積極。
4、促進消化功能。
孕婦本身體力差,胃腸蠕動減弱,很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。如果沒有工作的動力,人容易犯懶不動,胃腸道更易出現問題。而上班的過程,是促進運動、緩解不適的良好手段。
5、分娩順利恢復快。
堅持上班,有利于拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形,從而使分娩更順利,產后恢復更快。此外,職場生活可以使準媽媽心理承受能力更強,更加坦然地面對分娩。
雖然在職場中對孕媽咪有很多好處,如果工作體力強度較大,就需要注意提前休息,遠離危險的環境。
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