母乳中含有大量適合寶寶需要的抗體，所以日常多增加些乳汁的供給，使其讓寶寶更加健康的成長是非常有幫助的，但如果產婦不加以身體休息，并且自身情緒極不穩定，隨之都有影響寶寶順利吸允乳汁不良后果。那究其原因有哪些事項導致母乳喂養受阻呢？

1、產后休息不好

有老一輩說以前生完孩子半天后便下田干活，現在也不少女明星生產后的第二天便出院了，咋一看感覺女性身體還蠻厲害的，而實際情況又是怎樣的呢？生活中絕大多數寶媽本來從小就比較嬌氣，身體底子并沒有想象中那么好。產后精力耗盡，一下子來不及恢復便會影響乳汁分泌。這是因為產后乳汁的分泌是靠腦下垂體分泌的催乳素，使乳腺發育分泌乳汁的，當休息不好時，減少了腦下垂體分泌的催乳素，使乳汁分泌減少。

有些親自照顧寶寶的媽媽更是帶著分娩的疲勞，睡眠少。從一定程度上說，乳汁跟睡眠時間成正比��！

2、怕疼，沒有堅持擠乳

很多媽媽并不是不夠乳汁，而是沒有疏通。乳汁并非一下子就會涌出來，開乳的方法必須要“擠一擠”。有些媽媽怕疼痛，開乳的時候擠乳頭無果便放棄了，其實乳汁是越積越多的。

3、乳房脹奶沒有及時疏通

一般在產后24-48小時母親開始漲奶，當脹奶時乳腺管未及時通暢，組織液和血液的增加，干擾乳汁的流出。新媽媽往往伴有乳房的皮膚發紅，脹痛，體溫增高或發燒。這時寶寶很難含接好。因為脹奶，一些新媽媽望而卻步，處理不好還引發乳腺炎，使母乳喂養告終。

4、錯過讓新生兒早吮吸

跟擠乳是一個道理，都是刺激乳頭分泌乳汁。一般來說，新生兒降生后半個時小內就應吸吮媽媽奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早且多。

若開奶遲會增加母乳喂養失敗的機會。建議新手媽媽們，一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了。

在開乳過后，不要以為乳汁就能暢通了。在整個母乳喂養的過程中，要讓寶寶勤吸入，這樣才能持續刺激乳腺分泌，保證寶寶能吃到足夠的奶水。

5、喂養時含接姿勢不正確

剛開始母乳喂養時，一些新媽媽喂養姿勢不正確，使孩子不能及時的吃到母乳，孩子就著急，媽媽更著急。同時由于喂養姿勢不正確，使得母親出現乳頭皸裂，喂養時疼痛難忍，當再次喂養時望而卻步，造成喂養失敗。

6、隨便讓寶寶吃起奶粉

寶寶的小嘴可真挑，如果在喂母乳的期間加上了奶粉喂養，小寶寶很可能不愿意再吃母乳了。

添加奶粉有很多原因，有些媽媽覺得乳汁分泌少，擔心寶寶吃不飽，便添加了奶粉喂養;有些媽媽因為工作原因而在兩餐之間喂奶粉。但無論如何，當孩子接觸了奶瓶，輕易地吃到奶后，他就不再愿意費力的吃母乳了。

其實，嬰兒剛出生時胃像個小玻璃球，有一點初乳就夠了，經過一周的生長，胃才像個乒乓球大小，兩周像雞蛋那么大。建議不要輕易喂奶粉，不斷加奶粉就意味著主動斷送母乳喂養了。

可以說，母乳喂養堅持不下去，有大部分原因是人為主動“放棄”的。

所以，要讓寶寶吃到足夠的母乳，媽媽們一定要做到——

1.注意飲食、休息和培養對哺乳的信心

一定要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。

2.保證寶寶吸允時間

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠，媽媽應保證足夠的時間來喂養嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1～2個月的嬰兒，每天應哺乳8～10次;3個月的嬰兒，24小時內哺乳次數至少有8次。

3.意喂養技巧

新媽媽應兩側乳房交替哺乳。每次喂奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致為每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房后半部儲存的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母嬰一方因患病或其他原因不能哺乳時，一定要將乳房內的乳汁擠出、排空。每天排空的次數為6～8次或更多。只有將乳房內的乳汁排空，日后才能繼續正常地分泌乳汁。

4.不隨意添加奶粉

不到萬不得已的時候，不要給寶寶喂奶粉。即使開乳艱難，請發揮“打不死的小強精神”，要相信乳汁擠一擠還是有的。

在平時生活中對于產婦來說，為之在平時一定要做好自身的充分休息，一旦發現自己乳房有漲奶的現象要積極的疏通，尤其要給寶寶進行喂養時時刻注意正確的姿勢，隨之把這些看似簡單的事項都一一做好，寶寶才能得到足夠的乳汁營養供給。