在日本，赤腳已成一門課程。如幼兒園特地將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓寶寶們在沙地赤腳玩耍。一段時間后，80%以上的寶寶體質明顯增強，食欲增大，身高、體重增加較快。寶寶赤腳行走，不僅能對足底穴位按摩，還能調節包括大腦在內的器官的功能，從而加快腦部發育。

一、“赤腳熱”是咋回事?

爸媽聽過“赤腳熱”嗎，知道這是一種怎樣的趨勢嗎?

近些年，“赤腳熱”成為了日本的熱詞，主張寶寶赤足走路，因為研究發現赤足走路對寶寶的成長和發育有著多方面的好處。現在，日本的東京、大阪等地已經有相當一部分保育院、幼兒園和小學在實施相關的“赤足行動”了。而據觀察，反饋的信息表示推行寶寶赤足走路一段時間后，80%以上的寶寶體質增強了，既少患傷風感冒等疾病，又促進身高和體重增長，還大大減少寶寶扁平足發生。

我們都知道，人之初，皆赤足。一直等到鞋子發明后，赤足才逐漸減少。當今世界，身居城市的人，男女老幼幾乎全部穿鞋。在生活水平不斷提高的廣大農村，給寶寶穿鞋著襪的也不少。培養寶寶赤足走路，貌似“寒酸”，又似復古。其實，在今天，它還可以是一種“潮流”。

二、赤腳走，腦袋靈

日本為何要為寶寶打赤腳大開綠燈呢?原因在于赤腳訓練可為寶寶生理和智力的發育帶來莫大的好處，其中一個就是增強記憶力，使腦袋更加靈活。

腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。寶寶經常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

一些科學家曾經提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。換言之，赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智，提升寶寶的智力水平。