月經期的奶水不能喝?這話聽起來就不是特別的靠譜!產后多數女性以為哺乳會不來月經，但事實上并非如此!只不過，哺乳的媽媽也會延遲一段時間才能恢復老朋友的時間，不過也有的媽媽哺乳期會一直不來月經。那么問題來了，哺乳期來月經對奶水有影響嗎?

經期奶水婆婆不給喂寶寶

這個問題我相信很多新媽都遇到過，當婆婆發現你來月經后，就會嚴厲指責你，說來月經的時候奶水臟，不能喂給寶寶，寶寶吃了不僅沒有營養還對身體不好，新媽大多因為沒有經驗，也就只能順從，但是事實真的是這樣嗎?為什么奶水在來大姨媽后就沒有營養了?那整個哺乳期都不來姨媽嗎?那些一直哺乳兩年的媽媽難道真的這么久都不來姨媽嗎?究竟是怎么回事呢?

奶水質量并不會變差

民間有說法認為孕婦來姨媽后乳汁就不能再喂養了，就沒有營養了，其實不然。月經來后只會影響乳汁的濃度，濃縮后的乳汁感覺量比之前會少，所含有的蛋白質量偏高些，脂肪含量低一些，而這種乳汁因為濃度較高，可能會引起寶寶消化不良。

不過這些都是暫時的，只要經期一過又會恢復正常，事實上母乳在4個月內是質量最好的，之后的乳汁質量差不多，并不會因為月經來了就會影響太多。出現這種情況只需每天增加寶寶的吮吸次數和時間，來幫助增加乳汁的產量，提高哺乳媽媽月經期間乳汁的分泌量，無須在經期停止喂養。

經期奶水會少嗎?

這個是會的，所以建議多喝點水或者湯類，稀釋濃稠的乳汁，多吃些催乳乳的食物，比如牛奶、魚等。其實月經來潮是好現象，它說明子宮恢復到可以正常工作的水平。而奶水與這個沒有關系，只和哺乳媽媽的飲食、身體、休息、還有為孩子哺乳的次數與時間有關系。

哺乳期見紅分清情況

哺乳期見紅，新媽們往往會以為是月經來了，其實不然，見紅不一定是月經，也可能是排出的惡露。

1.無排卵月經

產后初次陰道出血經常被新媽們認為是月經來了，其實不然。出血量和持續時間和正常月經相比要長得多，周期也不準，如果通過基礎體溫測試后就會發現，大部分這種時候的月經都是無排卵的，算不上是真正的月經。很多新媽在生完孩子之后都會有月經紊亂的那段日子，其實不必擔心，這都是因為才生完小孩，內分泌功能還沒有完全調整好，一般不用治療，過一段時間就會恢復，等到哺乳期結束后就會正常了。

2.惡露

惡露是在產婦分娩后陰道流出的血狀分泌物，是由子宮脫膜脫落混著壞死脫膜和血液。一般情況下起初一周內是紅色的，大部新媽會在4-6周會消失，但是有些人要持續到第一次月經來潮。