不注意飲食是很容易讓兒童的牙齒出現問題的，這也是很孩子都要面對的問題，尤其是現在很多孩子都會出現牙齒上面的問題，像張蛀牙會影響到孩子的飲食，這些需要家長們多注意才行，那么，有哪些食物會導致孩子長蛀牙呢？下面一起來看看一些方法吧。

那么，有哪些食物會導致孩子長蛀牙呢？

4種食物易致孩子長蛀牙

甜膩之品。尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏松，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者健康。故也忌食。

酸性食品。因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進一步加重。所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

燥熱藥物。流行性愿冒齲齒的人應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。以上就是小編為您介紹的關于齲齒的食療方法，溫馨提示：刷牙要堅持早晚，即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺，也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平時養成良好的飲食習慣，少吃甜食，控制蔗糖食入量。

堅硬粗糙食物。堅硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時還會填嵌齲洞，加深齲洞，故應忌之。

除此之外，定期的牙齒檢查對孩子來說至關重要。

孩子預防蛀牙應定期檢查

由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

齲齒的初期一般不容易被察覺，到了疼痛癥狀明顯的時候才去醫院就診，這個時候的齲洞就比較大了，也錯過了治療的最佳時機，所以，為了口腔的健康，一定要每半年或一年到醫院檢查一次口腔，這樣才能保障到口腔的健康。

專家提示：上面講的也就是有關兒童長蛀牙要怎么吃，相信家長們通過上面的解說也都有了自己的了解吧，同時也希望家長們能注意孩子的飲食和牙齒的健康，在注意這些的同時更要定期的帶孩子去醫院檢查牙齒的健康比較重要的。