嬰兒期是寶寶人生中的第一個成長高峰期，這一時期寶寶的各項發育指標都是他們健康成長的堅實基礎。而爬行，是嬰兒時期一項特殊的身體活動，是介于“坐”與“走”之間的一種活動形式，對嬰兒的體智發育起著非常重要的作用。

爬行的作用

首先，爬行是一項全身運動，不僅有助于頸部，胸部肌肉及臂力的發育，也有助于腰部肌肉及腿部肌肉的發育。

其次，爬行是手腳并用，手腦并用的運動，利于寶寶身體的協調性，也有助于走路姿勢的協調。

再次，爬行需要寶寶保持身體的平衡，有利于寶寶左腦右腦、大腦小腦以及整個神經系統的平衡發育。

最后，爬行是一項消耗體力的運動，能鍛煉寶寶強健的身體，也能讓寶寶胃口大開，吃得香睡得好，有助于寶寶的健康成長。

父母如何幫助寶寶爬行

一、多創造爬行的機會。現在很多父母考慮到爬行會弄臟衣服，或者不安全等因素，早早就把孩子放進學步車，這樣就斷絕了寶寶的爬行機會。父母平時可以為寶寶物色很多的爬行場地，床上，地板上，空地上，只要為寶寶買好專門的爬行服，而且細心照看，還是非常可行的。

二、積極引導寶寶爬行。當寶寶出現爬行欲望時，媽媽可以在邊上細心照顧和引導。譬如，把手掌放在寶寶的腳掌上，寶寶就會借力向前蹬，慢慢出現向前挪動的傾向。當寶寶不太熟練的時候，媽媽可以嘗試著移動寶寶的胳膊和大腿，讓寶寶慢慢熟悉爬行的過程。

三、給寶寶的爬行注入快樂元素。爬行是一項枯燥的活動，寶寶不一定有耐心堅持下去。媽媽應該開動腦筋為寶寶準備一些新花樣。譬如，在寶寶的前方拿著玩具逗樂，或者伴隨著音樂或者故事，讓寶寶覺得爬行是一件很好玩的事情;也可以帶寶寶到伙伴中去，大家一起爬行，讓寶寶體驗到集體爬行的樂趣。

爬行需要注意的要素

一、安全。在爬行過程中，家長應選擇安全的場所，而盡量避免危險因素。高高的桌面，有尖銳物的地面，搖晃的搖籃，潮濕或有水的洼地都不是適合的場地。盡量選擇平整，穩固，無危險物的場地，而且要做到全程有大人看護。

二、穿衣適量。爬行過程中要讓寶寶盡量保持身體行動自如，不要給寶寶穿上過多厚重的衣服，導致寶寶活動不便。這樣既不利于寶寶爬行活動的開展，也不利于培養寶寶對爬行的樂趣。最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶爬行的興致。

三、保護措施。寶寶爬行著力點在于雙肘和雙膝，隨著寶寶體重的增加，寶寶雙肘和雙膝承受的壓力也增加了，再加上頻繁的爬動很容易磨傷寶寶的皮膚。媽媽最好給寶寶帶上護肘、護膝，以免給寶寶的身體帶來傷害。