基本上每一個小寶寶都會有吃手指的習慣，有些寶寶吃手指的情況比較輕，而且持續的時間也不是很長。而有些小寶寶卻會在很長的一段時間內吃手指，令其爸媽擔心不已。那么，從飲食方面來進行改善的，可以給小寶寶們吃什么呢?一起來看看下文的介紹吧!

軟糯的食物

就嬰兒的牙齒發育和消化系統發育而言，堅硬、勁脆的食物都不適合寶寶在這個年齡階段食用。所以，我們建議，寶寶可以食用一些又土豆泥制作而成的手指食物。這些食物一般不需要太多力量咀嚼，寶寶只需利用牙齦就可以輕而易舉地嚼碎。而且，此類食物也不會讓寶寶出現被食物卡住，造成窒息的情況，安全性能較高。軟糯食物的口感也很不錯，可以引起寶寶的食用興趣，可以作為寶寶長期的手指食物。

輕巧的食物

當孩子處于8到9個月時，孩子還小，他們還處于正在發育的階段。此時，他們的抓握力還不是很夠。質輕小巧的手指食物有助于孩子鍛煉手部肌肉，促進手指靈活。而且，質輕小巧的食物不會給孩子的手造成負擔，還有助于寶寶養成獨立進食的習慣。此外，質輕小巧的手指食物不僅食用方便，攜帶也很方便，父母們可以隨身攜帶，及時給孩子補充食物。

煮紅薯、干酪立方體、煮意大利面、豆類、麥片或者米飯泡芙、炒雞蛋、威化餅干、小塊的成熟的水果，比如香蕉和桃子、小塊煮熟的蔬菜，比如南瓜和豌豆，不要給孩子吃生的蔬菜。這些食物安全性高、具有較好的營養價值、口感不錯、使用方便，而且價格實惠，可以作為孩子的日常手指食物。

上文針對寶寶吃手指的時候，要吃哪些飲食進行了介紹。在此也希望作為小寶寶父母的朋友們，可以重視飲食對小寶寶的重要性，通過安全的、健康的食物，讓小寶寶吃手指的情況得以改善，不會出現健康方面的問題。在生活護理方面，可以讓寶寶健康地成長起來。