“我，我，我要做爸爸了！”當(dāng)妻子羞澀地告訴你“我有了”時(shí)，興奮、喜悅、甜美、激動(dòng)會(huì)在一瞬間充斥你的頭腦，你便開(kāi)始飄飄然了。且慢！換個(gè)角度想想，你就得收拾起心情，安心做個(gè)完美“孕爸”。

1、堅(jiān)強(qiáng)

拿起那條你認(rèn)為就該屬于她的圍裙，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)地開(kāi)始學(xué)做菜吧。你還得拎起浴室角落里的拖把，在她淡淡的勉強(qiáng)接受的眼神里，把地板拖上三遍。你還得要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。換個(gè)心態(tài)想想，其實(shí)你只是在從事你本來(lái)就該做的，別抱怨，堅(jiān)持8個(gè)月。

2、依托

原本堅(jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)媽媽開(kāi)始變得敏感易哭，分娩這個(gè)“痛苦”過(guò)程在她眼里充滿(mǎn)恐懼。這時(shí)候你就該在腦海中翻過(guò)千百個(gè)情緒低落影響母子健康的理由，把你因操勞而開(kāi)始消瘦的肩膀湊上去，撫摩著她的臉，柔聲地說(shuō)：“親愛(ài)的，別怕，有我呢。”

3、忍讓

當(dāng)準(zhǔn)媽媽的情緒在恐懼之后是焦慮、不安、惡劣時(shí)，當(dāng)一點(diǎn)雞毛蒜皮的事情在她的眼里成為影響孩子一生的大事時(shí)，當(dāng)她“無(wú)視”你的辛勞開(kāi)始埋怨飯菜的不可口時(shí)，你要清醒地知道：這是荷爾蒙惹的禍，千萬(wàn)別遷怒于她。偶爾做個(gè)“出氣筒”吧，這是你對(duì)小家庭的重要貢獻(xiàn)之一。

4、拍馬

眼看著鏡子中自己的腰圍每天持續(xù)瘋長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽難免不了傷心。細(xì)心的準(zhǔn)爸爸一聞到空氣中變味的氛圍，就該馬上豎起耳朵，喚醒當(dāng)年追求她時(shí)的幽默細(xì)胞，奉承拍馬加花言巧語(yǔ)，“看俺們家寶寶長(zhǎng)勢(shì)喜人，真和我當(dāng)年一樣”，說(shuō)到準(zhǔn)媽媽心花怒放就達(dá)到目標(biāo)了。

5、傾聽(tīng)

準(zhǔn)媽媽由于受妊娠或分泌不適的影響，以及對(duì)寶寶健康狀況的擔(dān)憂(yōu)，很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)或情感障礙，遇到事情心情難免會(huì)煩躁不安。這時(shí)，準(zhǔn)爸爸一定要耐心的去了解準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心世界，耐心的去傾聽(tīng)，給準(zhǔn)媽媽以安慰和關(guān)懷，讓她的心情舒暢起來(lái)。時(shí)刻保持快樂(lè)心情的準(zhǔn)媽媽生的小寶寶一定會(huì)很健康。

6、學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)操勞家務(wù)的一切技巧，那只是體力活。快點(diǎn)去書(shū)店里多買(mǎi)幾套胎教、育嬰手冊(cè)吧，惡補(bǔ)兩個(gè)星期，達(dá)到說(shuō)起寶寶的一切都能頭頭是道滔滔不絕的程度就OK了。當(dāng)然，理論聯(lián)系實(shí)際。寶寶五個(gè)月時(shí)就能聽(tīng)到你的呼喚了。

7、減壓

“***媽不是一直想要個(gè)孫子嗎？萬(wàn)一是個(gè)女孩怎么辦？”、“他會(huì)長(zhǎng)得像你還是像我？”準(zhǔn)媽媽開(kāi)始擔(dān)心這些問(wèn)題了。別和她討論太多關(guān)于孩子性別、長(zhǎng)相的問(wèn)題，合格的準(zhǔn)爸爸就會(huì)這個(gè)時(shí)候安慰準(zhǔn)媽“不管男孩女孩，只要健康，就是好寶寶。”

8、陪伴

“雖然公司里最近應(yīng)酬很多，但我都推了，只要能安心陪著你就夠了。”相信這話(huà)一定會(huì)得到準(zhǔn)媽媽一個(gè)溫馨的眼神。準(zhǔn)媽媽這個(gè)時(shí)候特別需要你的陪伴，所以下班后還是推掉些不必要的應(yīng)酬，最好也不要長(zhǎng)時(shí)間出差。出門(mén)也記得手機(jī)隨身攜帶，電話(huà)里的關(guān)懷也要足夠讓她溫存到你回家。

9、體貼

在孕期的前三個(gè)月和后三個(gè)月應(yīng)絕對(duì)禁止性生活，準(zhǔn)爸爸這時(shí)候就要克制自己，體貼準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)覺(jué)得腰酸背痛，甚至身體都會(huì)有些浮腫，這是你展示你所學(xué)的按摩技藝的時(shí)候了，連睡覺(jué)前的一盆熱水都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽回味好久。

10、釋壓

鞍前馬后的關(guān)懷換來(lái)的是準(zhǔn)媽媽的贊許，但一坐下來(lái)，準(zhǔn)爸爸才發(fā)現(xiàn)自己的腿都已經(jīng)軟了。好好給自己放松一下吧，泡個(gè)熱水澡，舒服地和準(zhǔn)媽媽說(shuō)說(shuō)話(huà)，聽(tīng)聽(tīng)寶寶在肚子里跳舞的步伐聲，閉上眼睛，睡個(gè)好覺(jué)。