以下是一些安撫寶寶的建議，新手爸媽每項做法至少要堅持幾天，最終能找到安撫寶寶的方法。

　　1、移動她：抱著她溫和地搖動、走來走去；或者將她放在安全座椅中兜風。

　　2、提供溫柔的肢體接觸：緊抱她，輕柔的按摩或是用毛毯包裹起來。

　　3、喂她：多喂她一次，可以是奶或是水，或者換個奶嘴。

　　4、提供背景刺激：穩定的聲音，如吸塵器聲、唱搖籃曲或是放音樂。

　　5、提供安撫道具：如最愛的填充玩具、特別的毯子、奶嘴或是洗個溫水澡。

　　6、回應她：分散她的注意力，和她講話。

　　★溫馨小貼士：請記住，和寶寶的身體接觸越多，寶寶哭得就越少。撫摸和摟抱對寶寶大有幫助，這是有生理基礎的，且已被證實。即使您沒能哄好寶寶，也能增強寶寶的免疫系統和成長激素，身體接觸總是非常有價值的。