0～3個月：啟蒙期

寶寶剛剛來到這個世界，一切都還不熟悉，什么都要開始學，但是小手卻還沒準備好，所以他總是握緊拳頭。通常來說，寶寶握緊的拳頭要到3～4個月時才會完全放開，不過，如果媽媽能從寶寶出生起就給他適當的刺激，他會更快地準備好踏入學習的大門。

媽媽擔心的問題：寶寶把臉抓花了

寶寶的手總是有意無意去抓臉，而寶寶的指甲又很薄，容易刮傷臉上稚嫩的肌膚，所以，媽媽在擔心之余常常幫寶寶套上手套，這樣雖然更安全，但無形中又限制了寶寶小手的活動機會。據鄭百吟老師介紹，在寶寶睡覺時不妨戴上手套，以防意外抓傷，而在寶寶清醒時則應脫下手套，通過活動吸引寶寶的注意力，降低抓破臉的危險。

刺激手部動作發展的3個小游戲

游戲1.打開緊握的手

雖說寶寶早晚都會自然地張開拳頭，但是通過合適的刺激，可幫助他早日張開小拳頭，及早展開與環境的互動學習之旅。

方法：脫下寶寶的手套，在寶寶的肘部和手背輕輕按摩，以溫柔的觸感刺激寶寶的觸覺神經，讓寶寶放松肌肉，握緊的拳頭就會慢慢放開。

游戲2.我會看東西

雖然寶寶的視力還不是太好，視力范圍只有25～30厘米，而且只能看到模糊的影像，不過，在寶寶的視力所及之處，還是可以通過搖晃有聲響的玩具來吸引寶寶的注意，并刺激寶寶伸出小手去摸摸，為培養追視、手眼協調等能力預做準備。

方法：在寶寶眼前25～30厘米處搖晃有聲響效果的玩具，并告訴寶寶這里有好玩的東西，吸引寶寶的目光，并帶動他做出伸手的動作。

游戲3.手在哪里

寶寶必須首先意識到手的存在，才能更好地鍛煉手部動作能力。

方法：可自制鈴鐺手鏈套在寶寶的手腕上，拉著寶寶的手輕輕搖晃，讓寶寶憑借聽覺尋找出聲的位置、意識到什么是手，當寶寶明白手不只能放進嘴巴，也能做出其他動作時，他慢慢就會對手產生濃厚的興趣。

提示：3步驟給寶寶剪指甲

由于寶寶的手總是動來動去，很多媽媽不敢幫寶寶剪指甲，害怕一不小心就剪到肉，所以多趁寶寶睡覺時才幫他剪指甲，但是這樣更容易驚醒寶寶。其實，給寶寶剪指甲不要著急，可以先花點時間跟他玩手部游戲，等寶寶感覺開心、舒適之后，就能靜靜地讓媽媽剪指甲了。

1.媽媽先把自己的手指頭伸進寶寶的拳頭里，讓寶寶抓著媽媽的手。

2.另一手再輕輕按摩寶寶的手背和指頭。

3.當寶寶把拳頭打開、小手貼在媽媽手指上時，就可以開始剪指甲啦。