撫觸我們并不陌生，甚至從寶寶一出生，就被建議用這種方式安撫他，幫他放松。研究專家指出，堅持撫觸的寶寶與沒有做過撫觸的寶寶相比，他們的睡眠更穩定，更不容易急躁、發怒。還有研究顯示，經過撫觸治療的早產寶寶，他們體重的增加速度要比沒有接受過撫觸的早產寶寶快27%。

你的指尖有一種魔力，它能讓寶寶feel so good!看似簡單的撫觸其實很神奇，能讓寶寶更加健康、伶俐。嬰兒撫觸非常有利于寶寶的身心健康成長，同時又是一項非常好的親子行為。因此，專家提倡新媽媽們，應該盡量多為寶寶做嬰兒撫觸。

指尖魔力：嬰兒撫觸讓寶寶feel so good

撫觸源于英語 TOUTH, 嬰兒撫觸就是經過科學指導有技巧的對嬰兒全身進行按摩,讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，使嬰兒得到感觸的滿足和情感心理的安慰，產生良好的生理和心理效應，并促進嬰兒生長及智能發育。需要特別指出的是，嬰兒撫觸并不是一項時髦活動，而是一種醫療方法。因此，科學的嬰兒撫觸應該由經過專業培訓，并取得職業證書的嬰兒撫觸師進行。媽媽們在經過嬰兒撫觸師的培訓指導，熟練掌握各項要領后，方可自己對寶寶進行撫觸。

研究發現，經過撫觸的早產兒身長和體重明顯高于一般水平。撫觸可使體內生長激素釋放增加，促進腸胃激素的釋放，即使攝入相同的熱量，接受撫觸的早產兒會增加更多的體重和身長。

掌握撫觸要領 讓愛在指尖傳遞!

作為一項保健措施，嬰兒撫觸具有科學性與可行性。撫觸不是一種機械的操作，而是親子間充滿愛的情感交流，一邊微笑著和寶寶說話，一邊按照手法來做、動作力度要適中，如果寶寶出現皮膚發紅或者突然哭鬧時，則說明用力過度了。

撫觸時間最好選擇在沐浴前后，午睡及晚上睡覺前;兩次進食中間：小兒不疲倦、不饑餓、不煩躁或小兒清醒時。父母可以利用任何空閑，隨時隨地做撫觸，譬如喂奶時，捏搓寶寶的手心和足心。注意不要一直給健康寶寶戴帽子、手套和穿襪子，讓他(她)有充分的施展空間和父母的雙手接觸。嬰兒撫觸簡單易學，必要時家長可以到婦幼保健院接受培訓。