寶寶從坐到爬需要一個過程并不是想什么時候完成就可以的。做為家長應該讓這個過程進展順利，下面是寶寶玩爬游戲的一些舉例。

游戲1: 助力爬行

當嬰兒學爬時，四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身后，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一只腳，當他往上爬一點時，再推動他的另一只腳，如此協助，幫他度過爬行關。

游戲2: 坐伏抓物

寶寶坐在那里，就是不動，這時你需要耐心和引導，使他變成俯臥位。先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然這并不能算爬，但是它是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作，就算是勝利。開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處，以后，可放在他身體左邊、右邊、甚至是后邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。當然玩具要經常變換，免得寶寶對其失去興趣。

游戲3: 色彩的誘惑

寶寶喜歡鮮亮的色彩，當有顏色亮麗的東西時，他會目不轉睛地看，并想抓在手里。這時，讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎寶寶做得好，親一親寶寶。

游戲4: 循聲而動

聲音也能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處，搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法過來，而爬則是他惟一可以利用的方法。

注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。

游戲5: 爬山洞

家里若是有游泳圈，可以放在豎著放在寶寶面前，媽媽扶好，把游泳圈當洞口爬過去。每爬一次，媽媽都要鼓勵，并且鼓勵寶寶再爬出“山洞”。爸爸媽媽也可以跪在地板上，使前面形成“山洞”讓寶寶爬過去。

游戲6: 爬行比賽

如果有差不多大的小朋友，可以讓兩個小寶寶有機會認識一下。家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。

游戲7: 追球爬

為了鍛煉寶寶多爬、多運動，媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的，當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。

注意，球不要氣太足，免得寶寶手一碰到，就滾出老遠，使寶寶對追球失去信心。

游戲8: 爬越障礙

當寶寶已經能很熟練地爬了，在寶寶面前放個軟枕頭，讓寶寶從上面爬過去，或者爸爸媽媽躺在床上或地板上，讓寶寶從身上爬過去。增加爬行的趣味性。

游戲9: 曲折爬

用幾個枕頭，在地板上擺出一條曲折的“溝”，讓寶寶在“溝”內爬，在隔不遠的地方，就放上一件小玩具。寶寶一定對爬充滿興趣。

游戲10: 床下尋寶

小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鉆，發現角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲，將寶寶放在地上，對寶寶說："里面有個好玩的東西，去找找看，看看是什么。"寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會拒絕尋找，這時家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上折，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒，激發寶寶去尋找。

其實，寶寶爬行訓練多增加一些趣味性，寶寶更有興趣來學習。