爸媽和胎寶寶 快樂玩耍幾大方法
在寶寶在肚中的時候,爸爸媽媽們應該如何和寶寶溝通,應該如何和寶寶玩呢?下面一起來看看以下幾大方法吧!
未見面先聽聲
親情無比深
■ 如何玩:
從懷孕2~4個月開始,父母可通過講話與胎兒交流,每次1~5分鐘。準爸爸可以輕撫準媽媽腹部,愉快地用輕柔的聲音對胎兒呼喚、問候、聊天、講自己正在做的事情和想法。如準媽媽在每天起床前輕撫腹部講:“寶寶!早晨好!”晨間戶外散步看到青草、藍天、白云時也可對胎兒講:“青草、藍天、白云真美啊!”準爸爸可在臨睡前輕柔地靠近孕婦腹壁與胎兒講話:“好寶寶!睡覺了!”與胎兒對話時準媽媽身心放松,呼吸自如,精神愉悅,輕唱幾句兒歌,哼哼樂曲,這樣都十分輕松快樂!
■ 玩的目的:
(1)孕婦親切柔和的講話聲對促進胎兒的身心發育十分有益,胎兒除受聲音刺激外,還受到孕婦寧靜安樂的心情的影響,這能大大促進其大腦神經管的成長。
(2)呼喚對話,溝通母子親情,也是父母與胎兒最初的溝通,可以大大加深彼此的情感。
音樂悅我心
促我快成長
■ 如何玩:
胎兒在3~4個月時已有聽覺,可聽到孕婦心跳聲、羊水流動聲,聽到熟悉的聲音就會安靜下來,吮手指,輕動腳,聽到噪聲則會煩躁不安,皺眉踢腳等,故用音波刺激胎兒的聽覺,是父母與胎兒溝通很重要的途徑,也是促進胎兒全身發育重要的胎教方法。孕婦可安靜地坐下來,放松身心,經常聽一些優美、寧靜、輕松的音樂,會產生愉悅、平和、放松的心情,胎兒也同時產生共鳴。可選明快、活潑、輕松的音樂給胎兒欣賞,能較好刺激胎兒的聽力,激發胎兒的好情緒。但千萬不要將耳機直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽力。
■ 玩的目的:
(1)音樂聲有助于促進胎兒的左腦發育,提高創造力,對智力發育極為有利。
(2)美妙的樂曲聲也能夠對孕婦起到促進良好情感的作用,對孕婦身心十分有益,對胎兒也有潛移默化的作用。
胎兒伸伸腿、翻個身
驚喜萬分
■ 如何玩:
胎兒自2~3個月起就具有觸覺反應,采用撫摸訓練,使胎兒感知父母的存在,感受到父母的愛,可增強胎兒肢體的反應能力。親子間的撫摸游戲可以帶給父母溫馨、親密的氣氛。一般妊娠4~5個月開始有胎動,孕婦能感到胎兒翻身踢腳等動作,即可進行撫摸游戲。孕婦可躺著或舒適地坐著,心情愉悅,身心放松,用手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處,一邊撫摸,一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲,每次10分鐘左右,每日定時進行2~3次。
■ 玩的目的:
(1)通過撫摸游戲可增進親子交流,促進胎兒的體力和智力發育。
(2)可增進親子溝通和親情。雖孕婦與胎兒尚未見面,但此游戲能促進母子接觸,令胎兒更深切地體會親情。
(劉湘云為我國著名兒科專家;本文選自劉湘云著《怎樣和0-3歲的孩子一起玩》一書,標題為編者所加)
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