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過(guò)多看電視玩游戲可致抑郁

過(guò)多看電視玩游戲可致抑郁

美國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查表明,少年時(shí)期過(guò)多看電視和玩電子游戲可能會(huì)導(dǎo)致成年早期出現(xiàn)抑郁癥狀。

  據(jù)法新社2日?qǐng)?bào)道,研究人員從1995年開(kāi)始,對(duì)4142名青少年進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查顯示,被調(diào)查者平均每天接觸電子媒體5小時(shí)41分鐘,其中看電視2小時(shí)18分鐘,聽(tīng)收音機(jī)2小時(shí)21分鐘,看錄像37分鐘,玩電子游戲25分鐘。

    7年后,被調(diào)查者的平均年齡為21.8歲,他們中308人(約7.4%)出現(xiàn)了抑郁癥狀。

  研究人員指出,研究模型顯示,被調(diào)查者每次看1小時(shí)電視后再接著看,日后出現(xiàn)抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。此外,那些接觸電子媒體時(shí)間長(zhǎng)的人,其日后出現(xiàn)抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)隨著接觸電子媒體時(shí)間的增加而增加。

  不過(guò),研究發(fā)現(xiàn),在接觸電子媒體時(shí)間同等的情況下,年輕女性出現(xiàn)抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)小于年輕男性。

  研究人員說(shuō),抑郁癥狀常常出現(xiàn)在成年早期。社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和智力活動(dòng)都有利于防止出現(xiàn)抑郁,而花在電子媒體上的時(shí)間擠占了進(jìn)行這些活動(dòng)的時(shí)間。此外,電子媒體傳輸?shù)男畔?huì)引發(fā)畏懼和焦慮。

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