“小眼鏡”早已不稀罕

　　6月7日，星期天，8時(shí)10分，在鄭州市第二人民醫(yī)院眼科四樓驗(yàn)光室，記者看到，來(lái)這里驗(yàn)光配鏡的大多是青少年。

　　據(jù)介紹，每年中、高考前和寒暑假都是學(xué)生配鏡換鏡的高峰期，因?yàn)榭荚噺?fù)習(xí)緊張，或者假期玩耍過(guò)度，學(xué)生的視力都會(huì)受到一定影響，每年寒暑假該院小兒眼科就診量就會(huì)大幅上升，每天可達(dá)到600余人。“才上小學(xué)六年級(jí)，去年冬天才配的200度的近視鏡，最近幾天又嚷著看不清了。”家住老代莊的李先生帶著孩子來(lái)配鏡，“馬上就要期終考試了，只能趕快帶他來(lái)再驗(yàn)驗(yàn)光，看能不能換個(gè)度數(shù)高一點(diǎn)的。”看著兒子，李先生一臉無(wú)奈，“愛(ài)看電視、愛(ài)玩電子游戲，咋說(shuō)也不聽(tīng)”。

　　在這里，記者還見(jiàn)到了一名4歲的“小眼鏡”，小姑娘是在幼兒園體檢中發(fā)現(xiàn)患有斜視，現(xiàn)在每天都要通過(guò)戴專(zhuān)門(mén)的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正。“近年來(lái)，學(xué)齡前兒童近視的越來(lái)越多。”該院眼科主任陳鵬介紹，前些年，學(xué)齡前兒童因近視前來(lái)就診的人數(shù)只占該院近視門(mén)診比例不到5%，而從前年至今，這一比例正在持續(xù)上升。究其原因，陳鵬表示，年輕父母重視從小培養(yǎng)孩子各項(xiàng)技能或是過(guò)早讓孩子開(kāi)始讀書(shū)認(rèn)字，使孩子過(guò)早、過(guò)度用眼，導(dǎo)致了近視的發(fā)生。“有的父母一兩歲就讓孩子認(rèn)字、學(xué)英語(yǔ)，三四歲就彈鋼琴，一彈就是一兩個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，都會(huì)讓孩子尚未發(fā)育完全的眼睛受到傷害。”陳鵬說(shuō)。

　　學(xué)齡前兒童需重點(diǎn)關(guān)注

　　另外，一些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地以為孩子戴眼鏡會(huì)增加度數(shù)，而且戴習(xí)慣就再也取不下來(lái)了，所以不想讓孩子戴。陳鵬主任提醒：佩戴一副合適的眼鏡仍是目前矯治近視的行之有效的方法，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力模糊的跡象，就要積極主動(dòng)地給孩子佩戴眼鏡，而且必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下驗(yàn)光配鏡，還要定期復(fù)查，不要一副眼鏡戴到底。造成青少年視力低下的原因有很多種，發(fā)現(xiàn)情況應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，及時(shí)診斷，合理治療。“3至6歲是孩子眼睛發(fā)育時(shí)期，對(duì)于孩子的培養(yǎng)要適可而止。不要過(guò)早、長(zhǎng)時(shí)間地讓孩子寫(xiě)字、看書(shū)、彈琴等。”陳鵬說(shuō)，兒童的眼屈光要素如果出現(xiàn)異常，表明孩子可能患有弱視，也有可能預(yù)示著孩子日后發(fā)生近視的概率較大，因此，對(duì)于學(xué)齡前兒童的視力問(wèn)題要及早發(fā)現(xiàn)并采取矯治措施。另外，父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否行動(dòng)遲緩，反應(yīng)比同齡人慢一些，是否看東西的時(shí)候喜歡瞇著眼睛、皺著眉，有沒(méi)有覺(jué)得眼睛酸脹不舒服，有沒(méi)有感到眼前模糊、景物晃動(dòng)等。如果有這些情況，就應(yīng)該格外留意，最好帶孩子去醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)檢查。孩子的眼睛出了問(wèn)題，都是有線索可查、有跡象可尋的。如果條件允許，最好每半年到醫(yī)院做一次視力檢查，在6歲以后可一年查一次視力。這樣對(duì)兒童視力健康極有幫助。

　　不良習(xí)慣為近視主因

　　鄭州市第二人民醫(yī)院大眼科主任陳鵬說(shuō)，造成青少年視力低下及近視低齡化有先天和后天等多種原因，最主要是由環(huán)境因素引起的。比如長(zhǎng)時(shí)間眼力勞動(dòng)，看書(shū)、看電視、玩電腦、做作業(yè)等，造成眼睛過(guò)度疲勞、睫狀肌攣縮而導(dǎo)致近視。另外，教室的桌椅及黑板不符合標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致學(xué)生自身的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，環(huán)境光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都會(huì)影響視力。再加上青少年自我保護(hù)意識(shí)差，不注意用眼健康和個(gè)人衛(wèi)生等都造成了“小眼鏡”的泛濫。

　　河南省人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師戴淑真說(shuō)：“在青少年近視病例中，不良生活習(xí)慣是近視發(fā)病率較高的主要原因。”用眼距離過(guò)近、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都容易導(dǎo)致近視。不少青少年看書(shū)、看電視等連續(xù)三至四小時(shí)不休息，這樣使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。另外，用眼距離過(guò)近會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成近視。一般而言，科學(xué)的讀寫(xiě)距離是30至35厘米。“各種電子產(chǎn)品的普及也是造成近視的重要原因。”陳鵬說(shuō)，無(wú)論電視還是電腦都會(huì)產(chǎn)生各種射線，引起眼部干燥和疲勞。在農(nóng)村地區(qū)，由于電視的信號(hào)不足，造成接收率不高，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，易使眼肌疲勞。而經(jīng)常玩電子游戲機(jī)和電腦的孩子更易損壞視力。

　　如何預(yù)防青少年近視呢？陳鵬說(shuō)，防治近視應(yīng)當(dāng)學(xué)校、家庭、社會(huì)三管齊下，學(xué)校進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，減少學(xué)生的負(fù)擔(dān)，使孩子有足夠的時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外鍛煉。家長(zhǎng)們主動(dòng)督促孩子養(yǎng)成講究衛(wèi)生、讀寫(xiě)姿勢(shì)正確的好習(xí)慣，孩子讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線，雙眼與書(shū)本的距離應(yīng)保持在30厘米左右，不要在刺眼的燈光下或躺著看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間用眼，每隔40分鐘左右閉目養(yǎng)神或休息，可以遠(yuǎn)眺，以放松調(diào)節(jié)。