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嬰兒“散步”能促進智力發育

嬰兒“散步”能促進智力發育

運動是重要的生理刺激之一。日前,有專家指出,讓嬰兒早期進行適當運動,不僅可鍛煉身體,也能促進智力發育。

  專家表示,滿月后,大人即可抱孩子到室外活動———“散步”,每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況,使體內血氧含量增多。

  2~4個月時,應讓孩子適應四肢運動。讓嬰兒平臥,先將其兩上肢交替伸屈,每一動作重復2~3次,鍛煉肩部及腿部的肌肉。

  4~6個月時,是練習翻身運動的時候。家長可一手持其腳,一手持其上身幫助翻身。

  6~8個月時,是練習爬行運動的時期,可促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。

  8~10個月時,應開始站立的準備運動。讓嬰兒俯臥,手持其腳脖子,待其兩手撐地后,將兩腳提起,再慢慢地放下。這樣重復多次,以鍛煉上身及腕部力量。

  10~12個月時,應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著,拉住嬰兒雙手,使其立起,這樣重復多次,以鍛煉其下肢肌肉。嬰兒已初步能行走時,家長可扶其兩腋,讓其跳動,這樣既鍛煉各器官的生理功能,又能增加幼兒的歡快心理。需要強調的是,嬰兒運動應根據不同生長時期的特點來進行,運動發展要循序漸進,不可超前。

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