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如何讓孩子掌握正確刷牙方法

如何讓孩子掌握正確刷牙方法

3〜6歲寶寶如何做好口腔保健

  2歲開始要教會寶寶刷牙,3歲時要養成堅持每天早晚刷牙,餐后用清水或茶水漱口的習慣。讓孩子掌握正確的刷牙方法非常重要,會受益終生。

  豎刷法和畫圓圈法是常推薦的刷牙方法:采用畫圈法刷咬合面;刷內外側時,刷毛與牙面呈45°角,刷毛指向牙齦方向;刷上牙時,從上往下刷,刷下牙時,從下往上刷。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到,每個部位反復10次,每次刷牙2~3分鐘。到6歲時,孩子就能自己刷牙了,但家長仍要進行監督。

  牙刷要選擇適合兒童口腔大小,刷毛軟、刷頭圓鈍的兒童保健牙刷,這種牙刷不會損傷牙體硬組織和牙齦,而且在口腔轉動靈活,可以刷到牙齒的各個部位,有效清除牙菌斑。家長要經常檢查兒童的牙刷,發現牙刷毛外翻時,應及時更換。

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