臨床上許多家長反映，孩子體質(zhì)不好，經(jīng)常感冒、發(fā)燒、咳嗽，其實(shí)這些孩子中大部分并不是因?yàn)轶w質(zhì)弱，而是因?yàn)槠⑽溉醭霈F(xiàn)食積內(nèi)熱導(dǎo)致的。食積內(nèi)熱的孩子通常表現(xiàn)是舌苔厚、大便干、肚子脹、食欲不好、經(jīng)常嗓子紅腫發(fā)炎，或感冒發(fā)燒，家長可在家中備三樣消積導(dǎo)滯中成藥丸———保和丸、山楂丸、肥兒丸進(jìn)行調(diào)理。

　　保和丸消食積 對于食積有內(nèi)熱，大便偏干，容易嗓子發(fā)炎的孩子，主張吃保和丸調(diào)理。保和丸中除山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫(yī)認(rèn)為，“胃以通為和”，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。

　　3歲以上的孩子都可服用，兩歲以內(nèi)的孩子可用雞內(nèi)金。方法是，焙干研面后，用水或奶沖服，也有消積食健脾胃的作用。

　　山楂丸治肚痛 山楂丸消食理氣止痛，味道酸甜。對于經(jīng)常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效，也可與保和丸搭配在一起吃。

　　肥兒丸解便秘 有的孩子大便干燥如羊屎，兩三天沒一次，肚皮熱、手心熱、易上火，屬內(nèi)火偏大，這時(shí)用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。肥兒丸里有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導(dǎo)滯的檳榔、使君子，通便效果較強(qiáng)。但肥兒丸不可連續(xù)用，服用后見到大便變稀就要停藥，常吃易形成依賴性。

　　給孩子清內(nèi)熱通便，日常要注意飲食調(diào)理，冬天用白蘿卜三片，梨兩片，一塊兒煮水吃；夏天用蘆根煎水當(dāng)茶飲。