“我不喜歡喝沒味道的水！”很多家長都有這樣的經歷，當端著一杯白開水送到孩子面前時，遭到他們堅決的拒絕。平淡無味的白開水怎能跟甜蜜的飲料、香甜的可樂相比呢？　　其實，聰明的父母只要掌握幾個小絕招，便能讓你的孩子多喝水。

　　-爸媽統一戰線

　　對于一些正確的事，一定要統一戰線，千萬不要發生跟媽媽要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家長一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌，如果立場不堅定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一時的，但養成好習慣卻可以受用一輩子。

　　-家長自己先別喝

　　自己喝著可樂卻要孩子多喝水，最沒有說服力，孩子也會覺得不公平。家長應該以身作則，盡量避免喝飲料。孩子喜歡向父母學習，如果看到爸爸媽媽口渴了就倒杯水喝，自然就學著喝水。家長最好不要買、也不要在家里儲存飲料，讓孩子渴了就只能喝開水。就算偶爾讓孩子解解饞，也要當場就喝完，不要買個半打一箱的，讓孩子打開冰箱就有。

　　-讓孩子明白“為什么不”

　　家長在拒絕孩子的同時，要讓他們知道為什么，比如可樂太甜了不健康，喝多了會變成大胖子，就長不了高個兒了……如果一味地拒絕，也許會引起孩子的逆反心理。孩子可能會認為，不是不能喝，是你不讓我喝，為什么其他的家長就讓孩子喝飲料！這時，可以試著跟孩子有個約定，如一個星期可以喝一次可樂，或周末的時候可以喝珍珠奶茶等等，讓孩子解解饞。但是一定要幫孩子建立偶爾喝飲料可以，但平常要喝沒有味道的水才是正常的觀念。