寶寶邊吃邊玩該怎么辦？孩子邊吃邊玩是一種很壞的飲食習(xí)慣，既不科學(xué)又不衛(wèi)生。小兒一邊吃一邊玩，導(dǎo)致胃的血液供應(yīng)量減少。

因為正常情況下，進餐期間，血液聚集到胃，以加強對食物的消化吸收功能，邊吃邊玩，就使一部分血液供應(yīng)到心理和情緒上。如當(dāng)他的某種要求得不到滿足又不能用語言表達自己的意愿時，孩子會哭鬧不安，例如在餐桌上有的孩子喜笑顏開，有的則愁眉苦臉，或者不停哭鬧。孩子生氣、發(fā)脾氣時，易造成食欲不振、消化功能紊亂。而且孩子因哭鬧和發(fā)怒失去了就餐時與父母交流的樂趣，父母制作的美餐，既沒有滿足孩子的心理要求，也達不到營養(yǎng)的目的。所以要糾正孩子邊吃邊玩的習(xí)慣。

良好的進餐習(xí)慣要從小培養(yǎng)，要從寶寶不會走時就給他固定餐桌位置、固定餐具，定時進餐。注意飯前不要給寶寶吃零食，養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣，尤其要培養(yǎng)寶寶多吃蔬菜、水果的好習(xí)慣。

對邊吃邊玩的寶寶，家長要作出榜樣。可以采用“比一比”的方法，媽媽在喂寶寶時，爸爸也同時進餐，爸爸吃一口，寶寶吃一口，媽媽同時給予表揚。注意不要為了趕快喂寶寶，搶時間，強行往寶寶嘴里塞飯，一定要等寶寶嘴里的飯咽下去，再喂第2口。同時，家長要創(chuàng)造一個就餐的良好環(huán)境。如讓孩子和大人一起進餐，創(chuàng)造濃郁的就餐氣氛，對提高孩子的食欲大有益處。