睡眠問題對學(xué)齡兒童的影響
現(xiàn)在很多的父母也是都很關(guān)注孩子的健康成長的,都也是知道寶寶的睡眠也是很重要的,特別是對學(xué)齡兒童來說,那么睡眠問題對學(xué)齡兒童的影響是什么?
1)突出表現(xiàn)為白天嗜睡:上課打瞌睡,注意力集中障礙,學(xué)習(xí)成績下降。有研究顯示,夜間睡眠不足的孩子的注意力和保持清醒的能力大幅下降,甚至一節(jié)45分鐘的課堂僅保持3-5分鐘。
2)不良行為發(fā)生率上升:i注意力缺陷多動障礙,有研究顯示,習(xí)慣性打鼾是兒童多動癥的危險因素,并可使快速眼動睡眠減少,影響學(xué)習(xí)記憶功能。ⅱ自我控制能力差:容易激怒、出現(xiàn)好斗、攻擊行為。
3)意外傷害率上升:常發(fā)生意外傷害的兒童多伴有睡眠問題,尤其是睡眠焦慮。據(jù)分析睡眠問題可能使兒童反應(yīng)力下降而成為意外傷害的危險因素。
4)情緒不良,認知功能受損,學(xué)習(xí)能力下降。
5)學(xué)校適應(yīng)能力下降:伴有睡眠問題的孩子早晨起床困難、容易出現(xiàn)遲到、違反校規(guī)等表現(xiàn);人際關(guān)系受挫,同學(xué)之間,師生之間關(guān)系緊張。這些成為青春期危險行為包括抑郁、自殺、抽煙、服用興奮劑、酗酒、吸毒的高危因素。
以上就是對睡眠問題對學(xué)齡兒童的影響的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對孩子護理的注意,希望每個孩子都能健康的成長。
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