痱子可分為“白痱子”，癥狀最輕，治療得當1～2天可愈;“紅痱子”，是汗液潴留真皮內，癥狀較重，有癢、灼熱、刺痛的感覺;“膿痱子”，指痱子頂部有小而淺表的小膿瘡，以孤立、表淺且與毛囊無關的粟粒膿瘡為特點，處理不當可繼發感染為瘡癤。痱子不僅奇癢難熬，而且經搔抓后，還可導致細菌感染，并發某些化膿性皮膚病，如暑癤、膿皰瘡等。

中醫學認為，痱子是因天氣悶熱、汗泄不暢、熱不能外泄、暑濕邪蘊蒸肌膚所致。故外治當以清暑解表、化濕止癢為主。

簡易預防除痱的方法：

1.在溫熱水中加入十幾滴風油精或20～30毫升的十滴水，洗浴后能使身體渾身涼爽，還是防治痱子最簡便易行之法。

方法是每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。另外，也可涂擦，先用溫水將患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，小兒皮膚細嫩，可將十滴水與溫開水按1比10稀釋后涂于患處。每天搽涂次數可視其痱子的多少而增減，要防止用手指甲抓撓而感染，用棉棒搽涂為宜。大人若長痱用溫水清潔患處后，可擠數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干。涂藥處的皮膚略有灼痛感，幾分鐘以后就不那么癢和痛了，每日涂抹兩三次即可，兩三天就能消炎、消腫、止痛，較為嚴重者可延長用藥。

2.取牙膏平時刷牙用量的4～5倍(用藥物牙膏如兩面針、田七、芳草、潔銀牙膏等為優)溶于溫水中，充分溶解攪勻后洗澡，洗后不僅感覺涼爽舒適，且痱子也會很快消退。因為藥物牙膏略呈堿性，能中和皮膚上的酸性代謝物，并有抗過敏及消炎解毒的作用，因此，可以起到很好的效果。

薄荷浴治痱子：

薄荷含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效，可用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。鄉下田野間薄荷隨手可摘，在治療痱子上非常實用。