小孩子的世界是很單純的，到處都是光明的，因而小孩子會(huì)害怕黑暗，作為家長(zhǎng)如何教寶寶正確的認(rèn)識(shí)黑暗，不再懼怕黑暗呢，這也是有學(xué)問的。

1.黑屋子里的快樂故事

寶寶都特別喜歡聽故事，家長(zhǎng)可充分利用這個(gè)特點(diǎn)，在黑屋子里講一些美好快樂的、具有引導(dǎo)意義的故事。

如“在冬天的一個(gè)夜晚，天空中突然下起了小雪，一片片雪花天使穿著白色的紗裙，從高高的空中飄落下來(lái)，不一會(huì)兒，樹枝上、房子上、地上都鋪滿了晶瑩透亮的小雪花。這時(shí)，一位圣誕老人不怕天黑，坐著雪橇從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方趕來(lái)，給小朋友們送來(lái)了一件件可愛的禮物。這時(shí)候小朋友們正在黑夜里熟睡著、做著香香的夢(mèng)，第二天醒來(lái)的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了枕邊的這份禮物，真是高興極了……”通過(guò)故事讓寶寶知道，黑屋子里也有好聽的故事和美麗的傳說(shuō)，讓寶寶對(duì)黑屋子有新的感受和認(rèn)識(shí)，逐漸不再懼怕。

2.黑屋子里的奇妙問題

天黑的時(shí)候，一家三口不妨在黑屋子里討論一些奇妙的問題。

比如透過(guò)黑屋子的窗戶可以看到天上的星星，星星為什么會(huì)眨眼睛呀?為什么天上的月亮有時(shí)像餅干，有時(shí)又像香蕉呢?為什么天有時(shí)黑有時(shí)亮?其實(shí)寶寶還會(huì)提出很多奇妙的問題，家長(zhǎng)可以趁機(jī)把這些自然現(xiàn)象解釋給寶寶聽，記得要用寶寶能夠理解的語(yǔ)言來(lái)講述哦。這樣一方面增進(jìn)了寶寶和父母之間的感情，另一方面也加強(qiáng)了寶寶對(duì)科學(xué)探索和研究的興趣。再就是通過(guò)觀察、討論，使寶寶對(duì)黑暗有了更正確的理解和認(rèn)識(shí)，從而淡化了寶寶對(duì)黑暗的恐懼心理。

3.逐步適應(yīng)黑屋子

寶寶怕黑是在長(zhǎng)期消極經(jīng)驗(yàn)的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來(lái)，最典型的難題就是晚上寶寶不肯一個(gè)人睡覺。在剛開始讓寶寶獨(dú)睡時(shí)，家長(zhǎng)可以先坐在床邊陪寶寶說(shuō)說(shuō)話，可以講一個(gè)美好的、快樂的小故事，也可以播放一小段搖籃曲等，然后把燈光調(diào)到比較合適的亮度并逐漸變暗。總之，要讓寶寶有一個(gè)逐步適應(yīng)黑屋子的過(guò)程。如果總是批評(píng)、訓(xùn)斥、懲罰，那么寶寶怕黑的情況只會(huì)越來(lái)越糟。

TIPS：家長(zhǎng)需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除寶寶怕黑的心理，以下幾項(xiàng)功課請(qǐng)家長(zhǎng)多多用心哦。

1、在寶寶面前，自己不能表現(xiàn)出怕黑的恐懼。

2、不能把進(jìn)黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯(lián)系在一起。

4、在保證安全的前提下，讓寶寶獨(dú)立到黑屋子里小待一會(huì)兒，比如一兩分鐘或幾分鐘，也是可以的。記得為寶寶找一個(gè)合適的、能接受的理由，比如去取一下東西等。然后家長(zhǎng)要給予表?yè)P(yáng)，以此來(lái)鍛煉寶寶的膽量，從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。