隨著氣溫的升高，各種傳染病也進入高發期，小兒的抵抗力較弱，更容易被疾病傳染，疾病會嚴重威脅到小兒的健康，那么我們做家長的該如何保護小兒的健康呢?下面就為大家介紹一下夏季護理寶寶的原則，快來學學吧!

穿衣：小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上一周歲以上的寶寶特別喜歡運動，穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。目前天氣早晚溫差大，給孩子隨時備一件外套，熱了脫掉，冷了就穿上。在添加衣物方面，家長把握一個原則，就是“冷天比大人多穿一件，熱天比大人少穿一件。”

飲食：盡量不吃或者少吃反季節蔬菜，多吃當季的地產蔬菜和水果。當季的蔬菜和水果，大多不含激素，還能保證新鮮，特別適合小寶寶食用。此外，房伶還提醒各位媽媽，除了蔬菜和水果，這時候要給孩子吃魚、蝦、豬肉、牛肉等食物，做到均衡攝入營養。另外，還要注意多讓寶寶喝水。體內營養均衡，寶寶免疫力自然就增強了。

夏天寶寶疾病預防方法

1、防止中暑：如果寶寶先是膚色發紅，觸摸寶寶的皮膚能感覺到干燥發熱。

寶寶煩躁不安，有的會哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態，測量體溫時可高達39℃以上。寶寶很有可能就是中暑。媽媽們應有效地調節室內溫度、保持四周環境通風，溫度適宜。

2、寶寶脫水要注意：醫學上稱為嬰兒夏季脫水熱。脫水前期無明顯癥狀，寶寶一旦有不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，媽媽就要小心了。出現這種現象，媽媽們應及時給寶寶補充足量的水分。該癥是因炎夏氣溫高、氣候干燥，寶寶通過排汗而丟失大量的水分所致。如果不及時補充水分，就會引起寶寶發熱，有時體溫可達39℃到42℃。

3、飲水不足也會引起腹瀉：天熱，寶寶大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少，影響到寶寶的食欲和消化功能，寶寶就極容易腹瀉。寶寶感染后一般出現以急性胃腸炎為主的臨床癥狀，即水樣腹瀉，伴有發燒、嘔吐和腹痛，腹瀉物多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，嚴重者可因脫水及肺炎、中毒性心肌炎等并發癥導致死亡。

4、警惕夏季傷風感冒：夏天的特點就是烈日炎炎，離寒冷遠了離感冒似乎也遠了。但其實，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，夏天室內空調環境、室外高溫，室內外溫差大，寶寶就很容易在夏日里傷風感冒。

5、蚊蟲叮咬易引起皮膚病：夏天也是蚊蟲活動的時節。寶寶幼嫩的皮膚就成了攻擊對象，它們比成人更容易被蚊蟲叮咬。寶寶很容易抓破皮膚而引起細菌感染，因此千萬不要小看了這些蚊蟲，寶寶的手腳被蚊蟲叮咬后，會留下色素沉積，而反復抓破結疤可能會留下像小紅豆一樣的疤痕，也就是所謂的“紅豆冰”現象。它不僅僅有礙肌膚的美觀，嚴重的還會轉變成蜂窩性組織炎。媽媽們應在每天睡覺之前，噴灑無毒害的殺蟲劑，或者給寶寶使用蚊帳。

6、戶外活動防曬傷：夏天隨著戶外活動的增加，曬傷的可能性也隨之大增。曬傷后寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，而有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。有些媽媽不愿意為剛出生的寶寶用防曬霜，認為寶寶不需要，或是擔心防曬乳液會傷害寶寶的嬌嫩皮膚，而事實上六個月大以上的寶寶，就可以開始用防曬乳液了。長時間在戶外，可選擇防曬系數15-25的防曬乳液，每隔4-5小時給寶寶擦一次。

7、謹防外傷感染：蚊蟲叮咬后，寶寶抓破傷口，如果細菌侵入，就很容易形成傷口感染。所以在寶寶被蚊蟲叮咬后，最好馬上給寶寶搽上專用藥水，防止因瘙癢引起的抓撓。

以上為媽媽們介紹了夏季防病的小策略，希望給媽媽們帶來幫助!

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