有很多寶寶會出現(xiàn)磨牙的情況，而這種問題的出現(xiàn)也是會影響到孩子的健康，因此一旦發(fā)現(xiàn)寶寶磨牙家長就要及早的找到有這種病出現(xiàn)的原因，尤其是想辦法來進行緩解也是很重要的，那么，多曬太陽可緩解寶寶磨牙?下面就是具體的解答。

小兒或者兒童在睡眠時經(jīng)常會出現(xiàn)不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱之為夜磨牙。如果偶爾發(fā)作，不屬于病態(tài)。但如果經(jīng)常性出現(xiàn)磨牙，則是不正常的表現(xiàn)。引起磨牙的原因很多，腸道寄生蟲可以引起磨牙，這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。

其次患有維生素D缺乏性佝僂病、缺鈣的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，引起多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。只要給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。過度興奮也會導致磨牙。

牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。對這類兒童根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

長期持續(xù)磨動的結(jié)果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統(tǒng)各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因，減少損害。首先是對癥、對病因的綜合治療，對確實有精神心理因素的患者，要進行心理疏導，解除其思想顧慮，建立治療疾病的信心，有焦慮抑郁情緒的患者要進行心理和藥物綜合干預。

上述所講的也就是多曬太陽可以緩解寶寶磨牙，在這些上面大家也要去做好正確的了解，還有就是專家也希望家長們對于孩子身上出現(xiàn)的問題要引起一定的重視，尤其是出現(xiàn)磨牙后要找到其中的原因并采取有效的辦法來進行治療。