寶寶迷上電視廣告怎么辦?
一位名叫草莓媽媽的網友在寶寶村論壇發出了一則帖子,她說自己的寶寶是一個十足的廣告迷。只要在電視上看到有糖果、巧克力或油炸食品的廣告,寶寶必定會嚷著要爸媽去超市買回來給他吃。草莓媽媽雖然知道多吃這些零食對寶寶的健康不利,卻也拗不過他的哭鬧。其實,這位媽媽的話說出了不少家長的心聲。那么,究竟該怎么做才能讓寶寶不受這些廣告的影響呢?請寶寶村專家來為你支招吧。
這的確是一種在孩子中很常見的現象。要避免寶寶過多地受到食品電視廣告的誘惑,你可以從評估孩子看電視的習慣開始做起。了解他平時都喜歡看什么節目,每天看多長時間電視。因為寶寶還不能區分電視節目和廣告的差別。所以,你可能需要限制他看電視的時間和內容。美國兒科學會建議,孩子應多看高質量或有教育性的電視節目,且每天觀看的時間不宜超過2小時。
并且在可能的情況下,你要盡量和你的孩子一起看電視。如果他對某個糖果或高熱量食品的廣告感興趣,不妨和他聊聊他剛看到的畫面都是經過特效處理的,實物并沒有那么誘人。如此一來,當他下次面對這些食品的廣告時,有可能會減少饞嘴的頻率。
除了告訴你的寶寶廣告是怎么回事以外,你還應該給他講明白這些食品在健康飲食中的地位。也就是說,偶爾吃吃還可以,如果長時間喝太多的汽水或吃太多的糖,就會讓他的牙齒變色,甚至長蛀牙。還要警告他,如果他不吃足夠多的健康食品,他就不能長高長壯。
最后,如果你的孩子求你給他買從電視廣告上看到的某種食物,不妨帶他一起去買。找到他想要的東西之后,先花上幾分鐘時間跟他說說這個東西的價格,以及它的營養價值。讓寶寶明白他所夢寐以求的零食究竟是怎么回事。
這的確是一種在孩子中很常見的現象。要避免寶寶過多地受到食品電視廣告的誘惑,你可以從評估孩子看電視的習慣開始做起。了解他平時都喜歡看什么節目,每天看多長時間電視。因為寶寶還不能區分電視節目和廣告的差別。所以,你可能需要限制他看電視的時間和內容。美國兒科學會建議,孩子應多看高質量或有教育性的電視節目,且每天觀看的時間不宜超過2小時。
并且在可能的情況下,你要盡量和你的孩子一起看電視。如果他對某個糖果或高熱量食品的廣告感興趣,不妨和他聊聊他剛看到的畫面都是經過特效處理的,實物并沒有那么誘人。如此一來,當他下次面對這些食品的廣告時,有可能會減少饞嘴的頻率。
除了告訴你的寶寶廣告是怎么回事以外,你還應該給他講明白這些食品在健康飲食中的地位。也就是說,偶爾吃吃還可以,如果長時間喝太多的汽水或吃太多的糖,就會讓他的牙齒變色,甚至長蛀牙。還要警告他,如果他不吃足夠多的健康食品,他就不能長高長壯。
最后,如果你的孩子求你給他買從電視廣告上看到的某種食物,不妨帶他一起去買。找到他想要的東西之后,先花上幾分鐘時間跟他說說這個東西的價格,以及它的營養價值。讓寶寶明白他所夢寐以求的零食究竟是怎么回事。
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